Читать книгу Идеальный возраст 50+. Уход за телом - Анастасия Колпакова - Страница 14

Наверное, все слышали о термине «лицо курильщика». Сигареты негативно сказываются на всем организме, а в первую очередь изменения становятся заметны именно на коже лица, так как ее цвет и структура меняются. Так, появляются глубокие носогубные складки, вокруг глаз образуется сетка морщин («гусиные лапки»), скулы становятся резко очерченными, щеки – впалыми, с морщинами, а кожа на лице теряет эластичность и провисает. Вокруг глаз она приобретает лиловатый, коричневатый, красноватый или оранжевый оттенок. Все это происходит потому, что она нормально не снабжается кислородом.

Курение приводит к следующим негативным последствиям.

1. Образуются свободные радикалы, являющиеся причиной преждевременного старения кожи.

2. Из-за никотина происходит сужение кровеносных сосудов, в итоге кислород не поступает к коже, ее питание нарушается, а защитные процессы протекают медленнее.

3. Из-за снижения поступления питательных веществ к коже она истончается, что приводит к появлению морщин.

4. Табачный дым содержит токсины, которые нарушают проницаемость сосудов, отчего на лице образуются сосудистые звездочки, точечные кровоизлияния, становятся видны мелкие капилляры, а лицо приобретает красноватый оттенок.

5. Сигаретный дым приводит к уменьшению в крови кислорода и увеличению окиси углерода, в результате чего кожа плохо снабжается кислородом и питательными веществами.

6. Никотин оказывает мочегонное действие, в результате чего из организма выводится много жидкости и кожа становится сухой.

7. В организме снижается содержание витамина A, который является важным участником процесса восстановления и обновления клеток. Иными словами, никотин препятствует регенерации кожи, отчего не только раньше времени появляются морщины, но и значительно медленнее происходит заживление ранок и шрамов.

8. Под действием никотина снижается количество коллагена, а от него напрямую зависит эластичность кожи. Поэтому, если в ней нет достаточного количества коллагена, она становится морщинистой и дряблой.

Свободные радикалы, или оксиданты, – это агрессивные формы кислорода, также необходимые организму. Однако, когда их число превышает допустимые нормы, они начинают буквально разъедать организм изнутри.