Читать книгу Лунный календарь на 2020 год - Анастасия Семенова - Страница 31

Состояние здоровья непредсказуемо. Хронические заболевания могут внезапно обостриться или неожиданно исчезнуть. Уязвимы горло, голосовые связки, легкие, бронхи. Начатые дела удаются, появляется вера в свои силы. Возрастает эмоциональность, возникает жажда общения.

⌛ Коралл, гелиотроп, сапфир.

Упражнения для тех, у кого полные ноги (продолжение)

Делайте широкие выпады вперед попеременно то правой, то левой ногой, отводя при этом руки назад. Повторите 5—10 раз.

• Ноги вместе. Руки поднимите вверх, левую ногу поставьте как можно дальше в сторону на носок. На правой ноге присядьте и немного попружиньте. Повторите каждой ногой 5–6 раз.