Читать книгу Лунный календарь на 2020 год - Анастасия Семенова - Страница 6

Ограничьте нагрузку на сердце и нервную систему. Рекомендуются омолаживающие процедуры. Пейте свежие соки и отвары, откажитесь от грубой пищи. День милосердия и сострадания. Подавайте милостыню, делайте добро ближним. Избегайте жалости к себе, она приведет к депрессии.

⌛ Коралл, розовый жемчуг, лазурит, перламутр.

Рождественские хлопоты

 В старые времена Рождество следовало за довольно строгим постом. В наше время посты соблюдает не каждый, а праздники остались. Это перегружает желудок и печень. Ведь если вы соблюдали пост, то после него вы просто не сможете злоупотреблять алкоголем и жирной пищей – организм привык к ограничениям. А при обычном праздновании такой стопор отсутствует.

Совет простой – постарайтесь с 5 января и до вечера 6 января не употреблять никакой мясной пищи. Очень полезна квашеная, тушеная и свежая капуста. Картошку лучше заменить кашами.