Читать книгу Оздоровительные советы на каждый день 2020 года - Анастасия Семенова - Страница 32
Январь
30 января ☽ Четверг
7 лунный день (10:43); 1 фаза. Луна в Овне
Оглавление• Состояние здоровье в этот день непредсказуемо. Хронические заболевания могут или внезапно обостриться, или так же неожиданно исчезнуть. Сегодня особенно подвержены недугам горло, голосовые связки, легкие, бронхи.
Целебный настой овса
Еще Гиппократ говорил об овсе как о целебном средстве при истощении и слабости организма. Он советовал пить настой или отвар овса как чай. Овес нужен для укрепления нервной системы, сердца, легких, он улучшает состав крови и обмен веществ. Настой овса приготовить несложно: неочищенный и непротравленный овес размалывают в кофемолке, насыпают в термос и заливают кипятком из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка. Настаивают в течение 12 часов, затем процеживают и пьют.
