Читать книгу Методика интегральной йоги. Дневник практики йоги. Выпуск 1-й. Часть 1-я - Анатолий Новый - Страница 8

Полное звучание имени человека очень важно. Например, каждая буква санскритского алфавита своей звуковой вибрацией связана с органом или частью тела.

Человеку ничего не даётся впустую. Всё предназначено для развития при правильном использовании. Имя в том числе. Оно связано с духовным началом человека. Именно полное звучание имени способствует духовному раскрытию человека. Можно даже раскрыть духовный смысл полного имени: Анатолий, Анастасия, Александр, Олег, Ольга… Всякое другое звучание имени сковывает человека, действует на него магически, угнетает. Клички способствуют развитию низости.

Итак, называйте своих близких, друзей, знакомых полным именем и помогайте! тем самым их развитию.

Упражнение «Имя»

Сесть в позу героя, расслабиться, внимание на сердце, глаза закрыты.

Представьте, что вы потерялись в пустынях Космического пространства, вы потеряли себя – самого дорогого на свете. Вы должны срочно найти себя. Внутренне зовите себя. Вы не слышите себя, удаляетесь ещё дальше, можете потеряться навсегда, – кричите себя, ищите, кричите своё полное имя так, чтобы услышал весь Космос. Только тогда вы сможете услышать себя. Прислушивайтесь, услышьте отклик. Где вы слышите себя? Где вы обнаруживаете себя? Что вы чувствуете и ощущаете? Опишите весь свой опыт, свои переживания после выполнения упражнения.

Упражнение выполняется 2—3 минуты. По окончании упражнения перейти в шавасану, затем выполнить записи самонаблюдения.