Читать книгу 63 рекомендации как зарабатывать в детском центре развития в любое время - Анжелика Миронова - Страница 9
8. КАК НАЧИНАТЬ ДЕНЬ, ЧТОБЫ ЖИЗНЬ УДАЛАСЬ?
ОглавлениеКак начнешь день, так его и проведешь!
– Начинайте утро не с завтрака, а с мотивационного видео или чтения. Всего 30 золотых минут утром поменяют Вашу жизнь!
– Напишите выводы от прочитанного или просмотренного.
– Поделитесь этими выводами – в социальных сети, в прямом эфире, с сотрудниками, с родными.
– Пропишите 10 Ваших самых важных целей.
– Выпейте что-нибудь зеленого: зеленый чай, зеленый смузи, зеленый коктейль и тому подобное.
– Проговорите аффирмации.
– Подумайте, за что Вы благодарны.
– Представьте в деталях, что Вы на самом деле хотите получить.
И все это делать каждое утро!
Сначала будет уходить около 30 минут, но когда это станет для Вас привычкой, достаточно минут 15.
Практика
Запланируйте Ваш завтрашний день.
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
Подготовьте с вечера все ресурсы, чтобы начать завтрашний день по-другому.
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
Перечислите, что Вас может остановить начать день по-новому.
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
Продумайте и пропишите, как Вы будете преодолевать эти препятствия и саботаж.
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
