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Vorwort

„Erkenne Dich selbst“

ist eine vielzitierte Inschrift am Apollotempel von Delphi.

Die Forderung wird im antiken griechischen Denken dem Gott Apollon zugeschrieben. Als nosce te ipsum wurde die Anweisung ins Lateinische (Cicero) übernommen.¹

Über uns selbst nachzudenken, unser Handeln bewusst zu betrachten, obwohl alt, ist eine in der frühen Nachkriegszeit schleichende, heute rasant zunehmende Bewegung.

Das ICH in den Vordergrund zu stellen und voll ICH zu sein, ist jedoch auch heute noch Mangelware. Unsere Eltern waren noch vollumfänglich eingebettet in ein allgemein gültiges Gesellschaftsgefüge. Die Lebensabläufe waren mehr oder weniger geregelt. Sie bewegten sich in einer altehrwürdigen Tradition, hörten auf die Kirche, gingen sonntags zum Gottesdienst und aßen freitags kein Fleisch.

Weitgehend existieren heute diese Lebenspfeiler nicht mehr.

Viele sind verunsichert und in vielen Fällen ist unsere Erziehung nicht dazu angetan unser ICH, unser Selbstbewusstsein zu stärken, um uns einen eigenen Codex zu schaffen nach dem wir leben wollen. Wir nehmen in unser Erwachsenwerden mit, was unsere Erziehung hergibt. Vieles hinterfragt wird immer noch nicht. Wir bleiben unauffällig, erlernen einen Beruf, meist den, der von den Eltern favorisiert wird, verhalten uns still und angepasst.

Doch die Zeiten, in denen unsere Vorfahren lebenslänglich ihrem Arbeitgeber die Treue hielten und umgekehrt, sind vorbei. Ich sehe bei vielen die „Midlife Krise“ aufkommen unabhängig von unserem Gender, und fragen: „Soll`s das gewesen sein? Ist dies meine Endstation?“

Wir fühlen uns eingeengt, im Käfig, anfangs noch erträglich, doch die Enge nimmt zu, die Unzufriedenheit wächst. Wir sehnen uns nach einem anderen, freieren, erfüllteren Leben, ein Leben 2.0 und wissen nicht wie!

Mit dem AK-STEIGER-Prinzip haben Sie eine nachvollziehbare Anleitung gefunden, der Sie folgen können zu neuen Zielen, zu neuen Erfahrungen über sich selbst, zu einer freieren und zufriedeneren Zukunft.

Das Prinzip wirkt, ich habe es erlebt! Auf eine Zukunft 2.0!

Dr. med. Dr. rer. nat.

Gerhard Josef Steiger

P.S.:

Ich gratuliere der Autorin zu ihrem Erstlingswerk. Ich bin beeindruckt und fühle mich geehrt für das AK-STEIGER-Prinzip das Vorwort schreiben zu dürfen. Das Buch handelt im Wesentlichen davon, sich das eigene ICH bewusst zu machen.

Dies geschieht mit einer mehr als bemerkenswerten Offenlegung der persönlichen und authentischen Entwicklungsgeschichte der Autorin. Ihr eingängiger Schreibstil verführt zum immer Weiterlesen und generiert einen „das will ich auch Effekt“.

¹ https://de.wikipedia.org/wiki/Gnothi_seauton