Читать книгу "Schatten oder Licht" - mein Borderline Tagebuch - Anna-Maria Hedwig - Страница 23

Himmelhoch jauchzend,

Zu Tode Betrübt !

Schatten oder Licht,

Ich find mich nicht !

Ich bin selten ausgeglichen. Entweder bin ich total „ happy „ , oder sehr niedergeschlagen.

Es ist eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Und es wechselt manchmal in Minuten.

Für einen Borderliner ist es charakteristisch, zwischen seinen Gefühlen sich hin und herzubewegen.

Wobei man einen Gefühlszustand völlig vergisst, wenn man sich in dem anderen befindet.

Deshalb ist es für mich auch unheimlich schwierig das hier alles aufzuschreiben. Ich muss beide Seiten beleuchten, sie zumindest erkennen.

Am leichtesten fällt es mir zu schreiben und zu malen wenn ich in der Psychiatrie bin.

Dort ist man zu einer Zeit, in der man seelisch sehr empfindsam ist. Ich bin dann dort sehr chaotisch, aber auch kreativ. Und ich benutze es als eine Art Selbsttherapie.

Die Gespräche mit den Ärzten, mit meiner Therapeutin und den Schwestern berühren mich immer sehr, so dass ich den Drang habe alles was mich so bewegt , aufzuschreiben.

Die Stimmungsschwankungen sind oft schwer auszuhalten, und in den Zeiten wenn das Chaos am größten ist suche ich nach Ruhe. Dann kommen auch die Gedanken sich verletzen oder gar sterben zu wollen.

Durch die vielen Gespräche mit meinen Therapeuten habe ich aber auch gelernt, daran zu denken, dass auch wieder bessere Zeiten kommen werden.

Aber es fällt mir immer noch schwer damit umzugehen.