Читать книгу Дизайн жизни. Проектирование желаемых изменений - Анна Миронец - Страница 6

Вспомните себя в какой-то период вашей жизни, когда в течение определенного времени все было спокойно и ничего не менялось.

Чем характерно отсутствие изменений? Как можно описать этот период?

Это может быть ощущение полной гармонии, штиля, уверенности, комфорта. Когда мы находимся на таком уровне, на котором нам хорошо и удобно, гармонично, у нас может не быть потребности в переменах. Тогда нам и не нужны никакие изменения, нет желания и стремления что-то менять, и мыслей по этому поводу не возникает. Мы чувствуем удовлетворенность, самодостаточность, безмятежность, покой, радость.

И тогда, вероятно, перемены не требуются в принципе. Если то положение, которое есть, полностью устраивает и нам больше ничего не нужно, то мы можем всяческие изменения уже не рассматривать, а довольствоваться тем, что есть.

А что еще может проявляться?

Мы описали положительные стороны, но есть и другая сторона – отсутствие изменений может человека напрягать, создавать стресс, погружать в депрессию, разрушать изнутри.

– Я чувствую штиль и гармонию, но периодически какие-то мысли говорят: «Эй!», у меня вот эта внутренняя, не то чтобы борьба… Мне очень гармонично в состоянии покоя, который у меня в жизни есть, у меня все хорошо. Но мне хочется движения вперед. С одной стороны, я получаю удовольствие от спокойного состояния, а с другой стороны, меня периодически накрывает волна от того, что столько внутри есть невысказанного, не проявленного, и надо это как-то проявлять. С одной стороны, это беспокойством можно назвать, но оно хорошо уживается со спокойствием. Я не могу до сих пор для себя найти, что это такое. Чего мне хочется?

Если отсутствие изменений – это спокойствие и гармония, то я думаю, что каждый их хочет иметь. Любой нормальный человек этого хочет. :)

Другое дело, что очень многие воспринимают периоды отсутствия изменений как время, когда ничего не происходит – не происходит то, о чем ты давно мечтал или хотел сделать.

Да, с одной стороны чувство покоя и стабильности доставляет приятные ощущения, и это нам нравится. А с другой стороны, то же самое отсутствие изменений может приносить хлопоты и мысли, что это «какой-то застой и нужно что-то с этим делать». Но что-то удерживает нас и сопротивляется переменам.

И это нормально.

Это противодействие сил, одна из которых заставляет нас оставаться на месте, чтобы сохранить то, что у нас есть и тот уровень, на котором мы находимся, ведь когда-то мы только шли к этому, мечтали. И теперь естественно стремление к стабильности и сохранению положения, достигнутого нелегким, может быть, трудом и усилиями, которые прилагались в прошлом.

Но внутренний голос подсказывает нам: «Ведь это еще не все – вокруг столько всего интересного! И ты способен на большее!»

И побуждает нас исследовать новые территории, расширять границы внешнего и внутреннего мира, ездить в путешествия, знакомиться с людьми. Посещать новые места, получать новые знания, проявлять себя по-новому, овладевать новыми навыками и способностями.