Читать книгу 100 правил счастливой женщины. книга – тренинг - Анна Воеводина - Страница 11
9. Прощай, не держи обид
ОглавлениеУпражнение:
– выпиши всех обидчиков и ситуации, которые тебя гложат и не дают покоя.
– прости и поблагодари людей и ситуации, сделай выводы, чему ты научилась. ОТПУСТИ! Не носи с собой чемодан без ручки!
Проверка: признайся себе честно всех ли ты простила и отпустила. Если нет – то работай над этим, сходи в места силы, обратись к специалисту. Не ходи с обидами. Они тебя разрушают.