Читать книгу La Dieta Antiinflamatoria – La Ciencia Y El Arte De La Dieta Antiinflamatoria - Anthony Fung - Страница 5

La mayoría de nosotros nacimos con buena condición física. Sin embargo, nuestros estilos de vida y algunos factores ambientales nos han hecho desarrollar enfermedades que han causado estragos no solo en nuestra salud, sino también en nuestras vidas. Bien, algunos factores no pueden ser controlados, pero otros sí.

¿Qué pasaría si te dijera que hay algo que puedes hacer para contribuir con tu salud en general, así como gestionar las enfermedades que puedas tener? ¿Y si pudieras cambiar algo que no solo te hará sentir feliz sino te ayudará a perder peso? Este libro te dará el secreto para adquirir la salud total sin tener que viajar mucho.

El secreto para vivir de manera saludable y gestionar la inflamación crónica y la hipertensión radica en tu dieta. Entre más comas los alimentos adecuados, más fácil será mantenerte saludable y evitar varios padecimientos tales como la hipertensión, o incluso, en algunos casos, poder gestionarlos de forma adecuada.