Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Вместо предисловия
Введение
ГЛАВА 1. Свой Путь
ГЛАВА 2. Большая Игра
«Проиграть нельзя выиграть» – твоя жизненная пунктуация
«Мотивация ОТ» и «Мотивация К»
Истоки
Пирамида Потребностей
Твоя самооценка
Каким ты видишь мир?
ГЛАВА 3. Контроль
Выбор и отказ от выбора
Принцип «чашки возможностей»
ГЛАВА 4. Ответственность
Поворотная точка: Декларация осознанности намерений
Значимость твоих целей
Первые шаги
«Усталая обезьяна» – ода общественно полезному труду
Возвращение твоего личного времени
ГЛАВА 5. Карта достижения Цели
А. Здесь и Сейчас
Б. Манящая цель. Модель для сборки
В. Правила достижения цели
К. Контроль
О. Отдых
ГЛАВА 6. Намерение
Что мешает тебе достичь цели?
Шкала эмоций
Защита намерения
ГЛАВА 7. Программы Бессознательного
Зона Комфорта
ГЛАВА 8. Я… и другие Я
Иерархии Ценностей
Чувство Собственной Значимости
Способы построения человеческих отношений
Почему мы такие???
Double Bind – ситуации без выхода
Хозяин жизни
Заключение
ПРИЛОЖЕНИЕ
Фоновые упражнения (Способы выходА за пределы Зоны Комфорта)
В детстве почти каждый из нас мечтал о чем-то великом и грандиозном: стать великим ученым, полководцем, художником, писателем, артистом, поэтом…
Куда все это исчезает потом?
.....
Родился в обычной семье, детский сад, потом школа, но в третьем классе у этой «инкарнации» нашего героя зародилась своя цель – рисовать. Саша рос, взрослел, лелея собственную мечту. И когда встал вопрос о том, куда пойти учиться, он спокойно и уверенно сказал – «я пойду в художественный ВУЗ». Конечно, это не вызвало особого энтузиазма у родителей. Связей такого рода у них не было. И они ответили: «Как хочешь, но тогда поступать будешь сам. Ничем не поможем. Мы тебя предупредили».
Саша кивнул. И поначалу ему было очень сложно, приходилось подрабатывать, чтобы оплатить курсы и репетиторов; кроме того, каждый день он был вынужден преодолевать психологическое давление со стороны родителей и учителей в школе: «Рисовать? Да кому это нужно вообще?». Но Саша был тверд в реализации своего намерения, увлеченно занимался подготовкой к выбранному делу жизни, и вот долгожданный день настал – Саша поступил в свой ВУЗ. Сам. Затем увлеченно учился, параллельно рисуя и выполняя заказы (все – в удовольствие, потому что это его выбор, никто не заставлял), потом стал дизайнером, освоил html и flash, переехал за рубеж, устроился в крупную контору, после этого через несколько лет открыл свою успешную и процветающую компанию по веб-дизайну. И много еще всего интересного было в жизни Саши: путешествия, любимая женщина, уважение и благодарность окружающих, наследники, которые им гордились. До конца жизни он занимался делом, которое приносило ему удовольствие и радость людям вокруг. А умер, как и Паша, в 68 лет.
.....