Читать книгу Как я порвал свой сонник, или Самоучитель по толкованию сновидений - Антон Воробьев - Страница 6

А есть ли какие-то полезные для интерпретации ориентиры в сновидениях?

Да, есть. Мы уже рассмотрели метафорический язык бессознательного как основу для формирования сновидения. Это может являться важным ориентиром для самостоятельной работы. Есть и другие полезные ориентиры. Назовем их призмами, сквозь которые мы рассматриваем сюжет сна. Они могут быть совершенно разными. Например, во многих племенах сновидения шамана рассматривали как пророческие наставления для всех соплеменников. Разумеется, при рассмотрении снов через данную призму их толкование будет отличаться от результатов работы в кабинете психолога. Я не хочу сказать, что пророческая призма чем-то плоха. Отрицать ее право на существование было бы неразумным. Но большинство сновидений все же отчетливо высвечивают две призмы, на которые было бы полезно обратить внимание при психологической интерпретации.

Первая призма: остатки переживаний

Эта призма особенно активно используется в юнгианском анализе сновидений. Ее суть заключается в проведении ассоциаций между остатками дневных переживаний и сюжетом сна. Дело в том, что информация, которую мы получаем через органы чувств, и психологическая реакция на ежедневные события часто формируют сюжет сновидения. Например, у тебя в течение дня появилось раздражение на какую-либо ситуацию. Это переживание может воспроизвестись в сновидении в похожей или в метафорической форме. Обычно такое повторение сюжета дня связано с его эмоциональной окрашенностью. Поэтому устройство на работу, знакомства с новыми людьми, интересные поездки, свадьбы, разводы, прыжки с парашютом наверняка сразу навестят сновидца. Данную призму толкования хорошо иллюстрирует следующий анекдот. Молодой папа укладывает маленькую дочку спать. Девочка, кажется, уже заснула, и он ей шепотом на ушко говорит:

– Умница, ты, наверное, уже видишь сон про волшебный лес и разговариваешь со зверюшками?

Дочь сквозь сон:

– Нет! Я вижу рекламу памперсов.

То, что предшествовало сновидению, играет большую роль в толковании. Поэтому при интерпретации важно проводить параллель между остатками переживаний и особенностями сюжета сновидения.

Вторая призма: взаимодействие внутренних частей

Данную призму толкования проще рассматривать в психодраматическом подходе. Психодрама – это метод психотерапии, в котором используется ролевое разыгрывание различных явлений для улучшения психологического здоровья. Основатель метода Якоб Морено представлял внутренний мир человека как совокупность ролей, которые он освоил за свою жизнь. Этот процесс освоения особенно активно происходит в раннем детстве. Ребенок как бы впитывает в себя значимые роли и отношения между ними, что во многом определяет его характер, умения и привычки. Эти внутренние роли, которые когда-то были внешними, также становятся персонажами сновидения. И у каждого персонажа есть свой характер, в связи с чем им хочется дать разные прозвища, например: критик, лентяй, недотепа, бодрячок, эксперт и так далее. Взаимодействие этих ролей показывает, какие части внутреннего мира на данный момент не могут ужиться вместе, а какие пребывают в более дружеских отношениях.

Вспоминается, как один мой клиент видел во снах персонажа, который постоянно вел себя вызывающе. Этот бунтарь подливал ему в чай отраву, закрывал дверь на замок, срывал его выступления на публике, в общем, всячески портил ему сюжет сна. Понаблюдав этого персонажа некоторое время, стало понятно, что это важная бунтарская часть его внутреннего мира, которая активизировалась в связи с монотонностью и предсказуемостью каждого дня. Поскольку сновидец сопротивлялся переменам, она все агрессивней проявляла себя, как бы сообщая своим поведением: если ты будешь продолжать так скучно жить, я тебя достану. То, как внутренние части взаимодействуют между собой, хорошо иллюстрирует мультфильм «Головоломка» режиссера Пита Доктера. Там персонажи символизируют эмоции главной героини. Очень интересно смотреть, как они спорят между собой и пытаются управлять поведением. Сюжет хорошо отображает то, что может происходить в бессознательном человека.

Интересно. То есть наши внутренние части все время символизируются в одном и том же персонаже?

Не обязательно. Например, в одном сновидении ты пытаешься выйти из лабиринта, в другом обнаружил паутину у себя в шкафу, а в третьем общаешься с неприятным знакомым. Толкуя эти сюжеты, ты можешь заметить, что лабиринт, паутина и неприятный знакомый – это часть тебя, создающая путаницу в собственных мыслях. Вспоминается, как одной моей клиентке приснилось, что она расчесывает волосы. Расческа оказалась важным персонажем и дала ей мудрый совет. В другом сновидении она увидела пожилую женщину, которая посоветовала ей то же самое. Таким образом бессознательное через разные символы пыталось подсказать ей решение актуальной проблемы. После второй подсказки она смогла принять рекомендации мудрой внутренней части и изменить жизненную ситуацию в лучшую сторону. Как видишь, символизация одного и того же явления может осуществляться разными персонажами. Напротив, схожие по виду и характеру персонажи могут символизировать совершенно разные смыслы.