Читать книгу Meditazione – Per Principianti - Ari Bond - Страница 8

Lo scopo principale per riordinare il tuo spazio vitale è la funzionalità e questa inizia con l’organizzazione. Pensa al layout della tua cucina. Se volessi fare una teglia di brownies in questo momento, riesci a pensare a dove sono tutti gli ingredienti? La padella per cuocerla? Come molti di noi, quella teglia è probabilmente in fondo a una pila di padelle e richiede un po’ di tempo per tirarla fuori dal suo nascondiglio. Forse non sai dove si trova il cioccolato o la farina. L’obiettivo dell’organizzazione è che, tutto ciò che è importante abbia il suo posto, in modo da sapere dove trovarlo. Nel grande schema delle cose, questo ti farà risparmiare tempo e una quantità esorbitante di frustrazione quando si tratta di attività quotidiane.

Adotta questa mentalità in altre aree della tua casa. Tutto il tuo trucco è racchiuso in una singola borsa? E dov’è quel rossetto rosso? Questi piccoli pensieri apparentemente insignificanti, in cima a cento altri, possono prosciugarti mentalmente prima ancora di uscire di casa la mattina. Il solo pensiero ora potrebbe farti sentire un po’ sopraffatto. Se tutto fosse nel proprio posto e tu sapessi dove guardare, le attività quotidiane diventerebbero solo un po’ più facili, lasciando energia alla tua mente per concentrarsi su cose più pertinenti.

Adesso è il momento di agire. Ora che ti sei sbarazzato di molte cose, di cui semplicemente non hai bisogno, è tempo di organizzare le tue cose quotidiane in modo da soddisfare le tue esigenze. Tutte le cose di cui hai bisogno per prepararti al lavoro la mattina dovrebbero essere nello stesso posto. I tuoi vestiti dovrebbero essere puliti, piegati o appesi e pronti per l’uso. Il dentifricio, il deodorante e altri prodotti per l’igiene dovrebbero essere in un unico posto. In cucina, la tua padella per le uova dovrebbe essere pulita e riposta, pronta per l’uso e, mentre prepari il pranzo, non dovresti scavare nella parte posteriore dell’armadio per trovare un coperchio di plastica. Tutte queste cose si sommano per sprecare tempo prezioso.

Decidi di organizzare una stanza alla volta. È importante concentrarsi su uno spazio. Prendi la cucina, per esempio. Prenditi qualche minuto per pensare al tuo normale flusso di lavoro in cucina. Se sei costantemente alla ricerca di una spatola o di un cucchiaio di legno mentre cucini, assicurati di riporre gli utensili in un cassetto più vicino ai fornelli. Coltelli e taglieri dovrebbero essere relativamente vicini l’uno all’altro. Le teglie dovrebbero avere delle griglie. Utilizza lo spazio sul bancone solo per quelle cose che usi ogni giorno, come un frullatore o un tostapane. Se sei a corto di spazio sul bancone, mantieni la tua area di lavoro il più libera possibile per evitare frustrazione. Tutto dovrebbe avere un posto e non dovresti spostare cinque cose per svolgere un semplice compito.

Quindi, controlla sistematicamente i tuoi armadi. Abbiamo tutti quell’armadio che diventa una discarica. Gli armadi per bambini sono spesso pieni di giocattoli rotti o inutilizzati. Probabilmente, le cose che gli piacciono di più sono nella loro stanza da letto, quindi l’armadio è un ottimo punto di partenza. In primo luogo, sbarazzarsi di qualsiasi cosa rotta. Non innamorarti del lato pratico del tuo cervello quando dice: ‘Posso aggiustarlo!’. Se non te ne sbarazzi attivamente entro pochi minuti, continuerà semplicemente a stare nell’armadio. Sbarazzati di esso!

I vestiti in un armadio per adulti hanno la stessa funzione dei giocattoli. Se ci sono vestiti che non indossi mai, che non ti stanno o semplicemente non sono il tuo stile, perché li hai? Poiché i vestiti sono costosi, può essere difficile lasciarli andare. Fai del tuo meglio per regalare vestiti che sono ancora in buono stato. Dalli agli amici, vendili in un negozio di spedizione o donali in beneficenza. Per i vecchi vestiti con buchi e macchie, buttali o gettali nella pila degli stracci in garage. Saranno comunque buoni per spolverare la casa o controllare l’olio nella tua auto. Basta non lasciarsi trasportare. Salvane alcuni buoni e scarta il resto.

Nessuna casa è completa senza un cassetto della spazzatura. Questo è un posto dove vanno tutte le piccole cose. Conserva cose come batterie, nastro adesivo, puntine da disegno, colla e altri piccoli oggetti nel cassetto della spazzatura. Potresti pensare che questo non sia organizzato, ma lo è davvero. Ogni cosa ha il suo posto e, se non ce l’ha, allora mettilo nel cassetto della spazzatura. Se hai bisogno di uno di questi oggetti casuali, saprai esattamente dove cercare. Nel tempo, il tuo cassetto della spazzatura diventerà un magico cassetto della spazzatura, producendo l’oggetto giusto quando ne hai più bisogno!

Quando si tratta di organizzazione e decluttering, è meglio usare ciò che già si ha ed evitare di acquistare più cose da tenere in casa. Usa vecchi cestini o borse per la conservazione. Riorganizza cassettiere per adattarle di più e utilizza lo spazio sotto il letto.

In alcuni casi, sarà necessario acquistare prodotti per organizzare lo spazio. Un sistema di organizzazione dell’armadio completo probabilmente non è richiesto per la maggior parte delle persone, ma un pacchetto di nuovi appendiabiti e un paio di cestini possono trasformare un armadio in uno spazio più organizzato e funzionale. Acquista contenitori grandi e piatti per riporre i vestiti fuori stagione sotto il letto o uno schedario per tenere in ordine i tuoi documenti importanti. Basta non esagerare, poiché ti ritroverai con più spazzatura! Pensa alla funzione.