Читать книгу Силы внутри: Стратегии для жизни без ПТСР - Артем Демиденко - Страница 8

Прощение – это не просто акт доброты по отношению к тому, кто причинил боль. Это глубокий внутренний процесс, который освобождает прежде всего того, кто прощает, от тяжёлого эмоционального груза. Особенно важно это при посттравматическом стрессовом расстройстве, где болезненные воспоминания вызывают непрекращающуюся боль и гнев. Научиться прощать – значит сделать важный шаг на пути к исцелению души.