Читать книгу 50+ психологических техник на каждый день. Книга 8 - Артем Иванович Федоров - Страница 11

5 простых слов для противодействия манипуляциям:

1) да;

2) и?

3) зачем?

4) что конкретно вы имеете в виду?

5) нет.

Комбинируя их можно справиться с любой манипуляцией:)

1. ЧАСТИЧНОЕ СОГЛАСИЕ

Мы частично соглашаемся с тем, что говорит манипулятор

Например:

– только вы можете мне помочь.

– благодарю, я действительно имеет в своем опыте ряд успехов, и вместе с тем многое зависит в этом процессе и от вас!

2. ЧАСТИЧНОЕ ОТРИЦАНИЕ

Частично отрицаем манипуляцию

Например:

– только вы можете мне помочь!

– не думал, что стоит меня считать великим спасителем, я сделаю то, что в моих силах.

3. КОМПЛИМЕНТ и ПРИЗНАНИЕ

хвалим и даём ситуативное ободрение

Например:

– только вы можете мне помочь!

– на самом деле я вижу удивительного человека, который может ещё и меня научить! И верю, что у вас достаточно ресурсов. Мне очень приятно будет работать с вами.

4. БЛАГОДАРЕНИЕ

спасибо за доверие, и вместе с тем....

Например:

– только вы можете мне помочь!

Спасибо, за доверием, и вместе с тем давайте не забывать, что....