Читать книгу Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе - Барбара Марквей - Страница 8

Вы когда-нибудь думали о том, что можете быть чрезмерно самоуверенны?

Давайте разберемся, что такое сбалансированная самоуверенность. При недостатке уверенности в себе вы избегаете пробовать новое, опасаетесь идти даже на незначительный риск и упускаете возможность заниматься деятельностью, которая может сделать вашу жизнь более значимой и приятной.

Чрезмерная уверенность, не основанная на реальности, может привести к неприятностям.

Давайте посмотрим на это в действии. Представьте, что вам нужно провести презентацию. В таблице ниже мы можем видеть разницу между уверенностью и самоуверенностью.

Хотя этот пример может показаться преувеличенным, он иллюстрирует некоторые важные моменты.

Во-первых, уверенность предполагает подготовку. Вы должны выполнить необходимую работу заранее.

Во-вторых, уверенность в себе не означает, что в ходе презентации удастся избежать ошибок. Конечно, ошибки будут, но они не сломят вас, вы извлечете из них уроки, опираясь на обратную связь с аудиторией.

Уверенность предполагает умение выслушать других.

Уверенный в себе человек может принять полезную обратную связь и действовать в соответствии с ней, не занимаясь защитой. Когда чувство собственной значимости больше не затмевает ваш разум, вы вполне можете справиться с критикой. И даже с абсолютным неприятием, не позволяя сломить себя.

Также уверенность не дает вам права «опускать» других, когда возникает конфликт. Можно высказать свое мнение с уверенностью и при этом иметь возможность выслушать иную точку зрения и даже прийти к компромиссу.

Наконец, уверенность не означает, что вы никогда не ошибаетесь, не испытываете чувства беспокойства или неуверенности. Как раз наоборот, быть уверенным – значит понимать, что вы можете справиться с этими чувствами, чтобы преодолеть новый вызов.

Кто, по вашему мнению, является воплощением уверенности в себе и почему?

_________________________________

_________________________________

_________________________________