Читать книгу Mammie & Baby - Bernhard Long - Страница 2

inhoud

Het verloop van de zwangerschap op een rij: Alle 40 weken van de zwangerschap tot aan de geboorte

1 tot 8 week van de zwangerschap: lichaam en ziel bij andere (levens) omstandigheden

9e tot 16e week van de zwangerschap: Het vrouwelijk lichaam is nu aangepast aan de zwangerschap

17e tot 24e week van de zwangerschap: De zwangere buik is nu niet langer het hoofd worden gezien voor familie, vrienden en collega's

25e tot 32e week van de zwangerschap: traag en ontspannen tempo van het leven voor de aanstaande moeder

33 tot 40 weken van de zwangerschap: Voor de geboorte - De vervaldatum nadert snel

Eindelijk Wanneer komt de baby in de wereld? - Als de ongeboren baby kan gewoon traag in komen

Checklist ziekenhuis bag: Ik pak mijn tas ziekenhuis en dit alles moet identiek te zijn

Checklist Baby - initiële: lees alles wat vereist dat de pasgeboren baby in de eerste maanden van het leven

Een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl tijdens de zwangerschap

Gezond leven in de zwangerschap - zwangerschapsduur is geen ziekte

Evenwichtig, vitamine -rijke en gevarieerde voeding tijdens de zwangerschap

Nutritional risico's tijdens de zwangerschap - voorzichtigheid bij bepaalde voedingsmiddelen

Regelmatig outs zijn de beste prenatale zorg

De verworven kennis van de vertraging tijdens de zwangerschap

Sport en regelmatige lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap

zijn sauna, stoombad en zonnen in de zwangerschap mag niet afgeweken

Beschermen en koeling: Veel zwangere vrouwen hebben te maken met problemen met de bloedsomloop in de zon en warmte

Haarkleuring in de zwangerschap. Ja of Nee?

Gezond en Fit met de zwangerschap buik door de vier seizoenen

Gezond en Fit met zwangerschap buik in het voorjaar

Gezond en Fit met zwangerschap buik in de zomer

Gezond en Fit met zwangerschap buik in de herfst

Gezond en Fit met zwangerschap buik in de winter

Gentle Baby Sleep is (k) een koud kunstje: Tips voor het in slaap vallen en in slaap verblijf in het 1e jaar

De weg naar een vast slaapritme

Goede uitvalsbasis voor de zachte en gezonde baby slapen

De juiste slaapomgeving is belangrijk voor een zachte baby slaapt

Als de baby niet tot rust komen en veroorzaakt dus problemen met slapen