Читать книгу Mamma & Barnið - Bernhard Long - Страница 2

EFNISYFIRLIT

Námskeiðið meðgöngu í hnotskurn: Allir 40 vikna meðgöngu þar til fæðingu

1 til 8 vikna meðgöngu: líkama og sál á öðrum (Life) aðstæður

9 til 16 vikna meðgöngu: The kvenlíkamans hefur nú leiðrétt til meðgöngu

17 til 24 vikna meðgöngu: The þungun kviður er nú ekki lengur hægt að gleymast fyrir fjölskyldu, vini og samstarfsmenn

25 til 32 vikna meðgöngu: hægur og slaka hraða lífsins fyrir verðandi mömmu

33 till 40 vikna meðgöngu: Fyrir fæðingu - Gjalddagi er fljótur að nálgast

Þegar loksins kemur barnið í heiminn? - Ef Barnið getur einfaldlega seinir

Gátlisti sjúkrahús poka: I pakka sjúkrahúsi töskuna mína og allt þetta verður að vera samhljóða

Gátlisti barn - fyrstu: að lesa allt það sem þarf nýfætt barn á fyrstu mánuðum lífs

A hollt mataræði og heilbrigða lífshætti á meðgöngu

Heilbrigðu lífi á meðgöngu

Rólegur, vítamín

Næringargildi áhættu á meðgöngu - varúð í tilteknum matvælum

Regluleg útspil eru bestu fæðingu umönnun

The öðlast þekkingu á hraðaminnkun á meðgöngu

Íþróttir og regluleg hreyfing á meðgöngu

vera að gufubaði, eimbaði og sólbaði á meðgöngu má ekki fallið

Vernda og kælingu: Margir barnshafandi konur þurfa að takast á við blóðrás vandamál í sólinni og hitanum

Hair litarefni á meðgöngu ... Já eða Nei?

Heilbrigður og Fit með meðgöngu maga gegnum árstíðirnar fjórar

Heilbrigður og Fit með meðgöngu maga í vor

Heilbrigður og Fit með meðgöngu maga í sumar

Heilbrigður og Fit með meðgöngu maga í haust

Heilbrigður og Fit með meðgöngu maga í vetur

Gentle Baby Sleep er (k) a gola: Ábendingar fyrir að sofna og dvelja sofandi í 1. ári

Leiðin til solid sofa hrynjandi

Góður grunnur fyrir blíður og heilbrigt barn svefni

Viðeigandi svefn umhverfi er mikilvægt fyrir blíður barn svefn

Ef barnið kemur ekki að hvíla og þannig veldur svefntruflanir