Читать книгу Morgenstund hat Gold im Mund - Birgit Terletzki - Страница 2

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Herstellung und Verlag: Independently published

Die alles verändernde Stunde

Jeder Tag beginnt mit einem Morgen. Vielleicht wachen Sie auf, weil Ihr Biorhythmus völlig synchron mit der Sonne ist. Oder Sie sind durch den schrillen Klang Ihres Weckers aufgewacht, der Sie zwingt, den Tag zu beginnen.

Aber wie auch immer man aufwacht, der Morgen ist der erste Teil des Tages. Und dieser Teil stellt die Weichen für den ganzen Tag. Er bestimmt, ob es ein guter oder weniger guter Tag werden wird. So, wie Sie den Morgen beginnen, hat er Einfluss auf Ihren gesamten Tag. Sie legen damit also bewusst fest, ob Ihr Tag produktiv und erfolgreich wird, oder ob Sie weniger konzentriert den Tag verbringen. Sie bestimmen, ob Sie mit Stress und Unvorhergesehenheiten gelassen und souverän umgehen können oder noch mehr gestresst und gereizt werden. Deshalb sollten Sie den Morgen als heilig betrachten und alles tun, um ausgeschlafen, fit, fröhlich und konzentriert in den Tag zu starten. Und dabei kann Ihnen Ihre persönliche Morgenroutine, Ihr individuelles Morgenritual entscheidend helfen.

Warum also nicht versuchen, jeden Tag als einen guten Tag beginnen zu lassen? Jeden Morgen bewusst gestalten, sodass Sie mit mehr Konzentration, Energie und Fröhlichkeit in den Tagen starten. Das funktioniert auch, wenn Sie nur wenig Zeit aufwenden können.

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