Оглавление
Брайан Трейсі. Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час
Зроби це зараз. 21 Чудовий спосіб зробити більше за менший час
Передмова
Сила записаних цілей
Успіх можна передбачити
Проста істина
Вступ: з’їжте цю жабу
Необхідність робити вибір
Правда про жаб
Одразу беріться до справи
Розвиньте звичку бути успішним
Розвиньте в себе залежність від позитиву
Ніяких полегшень
Три Р формування нової звички
Чітко уявляйте образ того, ким хочете стати
1. Накрийте на стіл
Сила записаних цілей
2. Заздалегідь плануйте кожен день
Збільште віддачу енергії
Дві додаткові години на день
Різні переліки для різних потреб
Планування проекту
3. До всього застосовуйте правило 80/20
Кількість завдань чи важливість завдань
Зосередьтесь на діяльності, а не виконанні
Мотивуйте себе
4. Думайте про наслідки
Приймайте кращі рішення стосовно часу
Думайте про далеку перспективу
Чиніть за законом форсованої ефективності
Дедлайн – це виправдання
Три питання для максимальної продуктивності
5. Займайтесь творчою прокрастинацією
Пріоритети і другорядні завдання
Зволікайте свідомо
Другорядна діяльність, що вимагає багато часу
6. Постійно використовуйте метод АБВГД
Думайте на папері
«Слід» чи «повинен»?
Негайно беріться до справи
7. Зосередьтесь на сферах ключових результатів
Велика сімка в менеджменті та продажах
Чіткість дуже важлива
Оцініть себе
Погана робота спричиняє прокрастинацію
Важливе питання
8. Скористайтеся законом трьох
Один день – одна справа
Почніть діяти негайно
Змініть своє життя
Метод створення швидкого переліку
Тайм-менеджмент – засіб завершувати
На роботі весь час працюйте
Баланс є обов’язковим
9. Перед початком ретельно готуйтесь
Створіть зручне робоче місце
Починайте працювати
Прямуйте до своєї мрії
Зробіть перший крок
10. Рухайтесь від бочки до бочки
Перейти велику пустелю
Робіть один крок за раз
11. Удосконалюйте свої ключові навички
Ніколи не припиняйте вчитись
Три кроки до майстерності
12. Використовуйте свої особливі таланти
Збільште свою здатність заробляти
Робіть те, що любите
13. Визначте основні перепони
Визначте чинник обмеження
Застосовуйте правило 80/20 до подолання перепон
Зазирніть у себе
Намагайтеся досягти точності
14. Тисніть на себе
Докладайте зусиль
Створюйте уявні дедлайни
15. Максимізуйте свої особисті сили
Коли ви перепрацьовуєте, то не викладаєтесь на повну
Працюйте у своєму темпі
Спіть достатньо
Дбайте про своє фізичне здоров’я
16. Мотивуйте себе діяти
Контролюйте свій внутрішній діалог
Розвивайте позитивне мислення
17. Позбудьтесь технологічного рабства
У вас є вибір
Не ставайте залежним
Технологія – ваш друг
Поверніть свій час
Стандартизуйте і передоручайте
Відмовтесь бути рабом
Слуга, а не господар
Постійний контакт не є життєво важливим
18. Діліть завдання на частини
Вимагайте від себе закінчувати роботу
Швейцарський сир
19. Створюйте великі блоки часу
Часові блоки за розкладом
Використовуйте органайзер
Рахуйте кожну хвилину
20. Розвиньте відчуття крайньої необхідності
Спіймайте кураж
Стимулюйте високоефективне виконання
Створіть відчуття рушійної сили
Зробіть це негайно!
21. Виконуйте завдання по одному
Якщо ви почали, не спиняйтесь
Не марнуйте часу
Самодисципліна є визначальною
Висновки
Про автора
Отрывок из книги
Дякую, що ви обрали цю книжку. Сподіваюся, подані в ній ідеї допоможуть вам так само, як допомогли мені та тисячам інших людей. Чесно кажучи, я маю надію, що вона, ця книжка, взагалі здатна назавжди змінити ваше життя.
Для всіх справ часу ніколи не буває досить. Ви буквально потопаєте в океані справ: різного роду обов’язках, проектах, стосах журналів та книжок, які прочитаєте, коли до них усе ж таки дійдуть руки.
.....
З’їжте цю жабу!
Перш ніж визначити власну жабу й почати її їсти, ви мусите зрозуміти, чого прагнете досягти в кожній сфері життя. Чіткість є, мабуть, найважливішим поняттям для особистої продуктивності. Першою причиною, чому деякі люди швидше виконують завдання, є те, що вони абсолютно чітко усвідомлюють свої цілі та настанови й не ухиляються від їх утілення. Що чіткіше ви розумієте, чого прагнете і що саме слід робити для досягнення бажаного, то легше вам перемогти прокрастинацію, з’їсти свою жабу й завершити завдання.
.....
