Описание книги
Курс йоги - целостный, снимающий напряжение и заряжающий энергией комплекс упражнений. Освоив движения и позы, вы почувствуете себя обновленным и испытаете умиротворенность.
В комплекте: 64-страничный иллюстрированный "Курс йоги" с пошаговыми инструкциями, 52-минутный DVD "Курс йоги", высококачественный коврик для занятий.