Читать книгу С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня - Брук Ноэль - Страница 65

С добрым утром! Вот что написала Никки по поводу этой цитаты:

«Я потеряла слух в 1996 году, а в 2000-м мне поставили кохлеарный имплант и через одного из друзей я познакомилась с моим нынешним женихом. Свое первое письмо мне он закончил этой фразой. И теперь, когда я падаю духом, сразу вспоминаю, что нужно быть доброй и творить добро. Я чувствую, что стала более открытым человеком, потому что всегда держу в голове эту фразу – даже в те моменты, когда обманываюсь в своих ожиданиях. И это работает!

Фраза означает, что нужно быть добрым по отношению к самому себе – избегать деструктивного поведения и негативных мыслей. А если вы добры по отношению к себе, вы обретаете способность делать добро другим. Такой подход привносит гармонию в повседневную жизнь и позволяет правильно относиться ко всем вызовам, которые бросает нам жизнь. И мой жених, и я всегда произносим эту фразу, когда прощаемся: „Будь добрым и твори добро!“»

Задание на сегодня

Я призываю вас постараться обрести такую же силу духа, которой поделилась с нами Никки. Проживая сегодняшний день, держите в голове эту фразу: «Будь добрым и твори добро!»

Аффирмация дня

Я добр по отношению к себе и другим людям. Я творю добро для себя и других.