Читать книгу Dein persönlicher Weg durch das Lebenslabyrinth - Bruno Erni - Страница 35

Ich möchte dir bereits an dieser Stelle zeigen, wie du sehr einfach einen Glaubenssatz harmonisieren und so auflösen kannst. Ein Glaubenssatz ist wie ein inneres Konstrukt, das dir sagt, wie dein Leben sein soll. Im weiteren Verlauf findest du dazu immer wieder Hinweise und Geschichten.

Alles ist Energie. So ist ein Glaubenssatz nur eine energetische Information, die auf dein Feld wirkt. Änderst du diese Energie, ändern sich dein Wesen und dein Glaube. Stell dir dazu nun dein Energiefeld, deine Aura, um dich herum vor. Deine Aura hat eine Ausstrahlung von ca. zwei bis drei Meter. Das heißt links und rechts, vorne und hinten, oben und unten geht diese Energie weg. Du stehst so quasi in einem großen Ei und um dich herum ist dieses Feld. Aus meiner Sicht gibt es nun in diesem Feld Speicherungen mit Informationen, die dich im Potenzial einschränken. Ein Glaubenssatz ist nicht nur negativ. So brauchen wir unsere inneren positiven Sätze. Wenn ich unter Druck gerate, dann komme ich irgendwann an einen Punkt, wo es aus mir spricht: »Ich schaffe das!« Das wollen wir auf keinen Fall ändern, denn es gibt mir den nötigen Kick, um etwas zu erreichen.

Jemand anders hat in der gleichen Situation vielleicht ein sehr negatives Gefühl. Diese Person glaubt, sie ist unter Druck allein und niemand versteht sie. Dieses Gefühl könnte in Worten heißen: »Ich bin einsam und muss leiden!«

Glaubenssätze zu erkennen sind eine Herausforderung, da wir uns oft nicht die Zeit dafür nehmen. Bei anderen fällt es uns meist leichter auf. Woher ein Glaubenssatz kommt, ist im Grunde nicht wichtig. Es ist eine Energie im Feld, die uns bremst.

Hier möchte ich dir kurz das Körperpendel erklären. Ich finde es das beste Tool, um alles an sich selbstständig abzufragen. Du fragst in Gedanken und der Körper zeigt dir die Antwort. Da ich das so gut finde, kommt diese Übung in allen meinen Büchern vor. Wenn du sie schon kennst, kannst du die Beschreibung und Anleitung überhüpfen. Ansonsten mache sie gleich mit.

Entscheidung leicht gemacht mit dem Körperpendel

Stell dich aufrecht hin und achte auf einen guten Kontakt deiner Füße mit dem Boden. Ich empfehle dir, die Augen zu schließen und den Blick nach innen zu richten. Spüre kurz in die Füße. Kippe nun wie ein Pendel nach vorn und sage dir innerlich oder laut: »Lieber Körper, wenn ich nach vorn kippe, heißt das für dich ja.« Warte einen kurzen Moment, speichere das bewusst ab und komme dann wieder in die Mitte. Nun kippst du wie ein Pendel nach hinten und sagst dir: »Lieber Körper, wenn ich nach hinten kippe, heißt das für dich nein.« Warte auch hier einen kurzen Moment und speichere das so ab.

Das ist eine einfache Methode, die du evtl. von den Muskeltests der Kinesiologie kennst. Teste Folgendes: Stell dich wieder aufrecht hin, halte guten Kontakt zum Boden und schließe die Augen. Gib deinem Körper die klare Anweisung, dir bei folgender Antwort zu helfen: »Lieber Körper, stehe ich in der Schweiz?« Ist das der Fall, zieht dich dein Körper von selbst nach vorn, anderenfalls nach hinten. Dein Zutun ist absolut nicht nötig, du hast deinem Körper bereits beigebracht, wie es funktioniert, du darfst ihm vertrauen. Frage nun ein paar Sachen ab, bei denen du weißt, dass du sie kennst. Zum Beispiel: Bin ich eine Frau? Bin ich ein Mann? Mag ich Schokolade? Mag ich Obst?

Werde jetzt konkreter: Soll ich mehr Wasser trinken? 1 Liter? 1,5 Liter? 2 Liter? Braucht mein Körper eine Pause?

Der Körperpendel ist ein wundervolles Instrument, um Dinge abzufragen, die du nicht kennen kannst. Sobald du ihm vertraust, kannst du ihn für alles einsetzen. Ist dieses Medikament gut für mich? Sind diese Nudeln okay für meinen Körper? Habe ich zu diesem Thema einen Glaubenssatz? Sollte ich mich mehr entspannen? Soll ich mehr mit meiner inneren Stimme Kontakt aufnehmen?

So kannst du einen Glaubenssatz nach der Methode von Bruno Erni harmonisieren:

Nehmen wir das Gefühl: »Unter Druck bin ich einsam und niemand versteht mich.« Stehe dazu und frage mit deinem Körperpendel ab, ob der Glaubenssatz bei dir eine Resonanz auslöst.

Erinnere dich an die vier Energiefelder (Körper, Kopf, Seele und Vorleben). Stell dir nun um dich herum zusätzlich noch deine Aura vor. Sieh dich in einem riesigen Ei stehen und siehe oder fühle auch die vier Energiefelder. Dann sprich das Wort: »Korrigiert« und fühle, wie es von oben auf deine Aura und auf die vier Energiefelder regnet. Sieh mit dem inneren Auge, wie dieser Regen deine Aura und die vier Felder von oben reinigt. Wie ein sanfter Regen wäscht es dich von oben nach unten. Sanft, jedoch bestimmt. Fühle, wie du mit deiner Atmung (Kehlkopfatmung) den Regen bewusst steuern kannst. Zusammen mit dem Beginn des Regens sprichst du innerlich oder laut OM. Wenn es dir gelingt, kannst du zusätzlich die 432-Hertz-Frequenz imaginieren. Dazu fokussierst du dich komplett auf dich und dein Energiefeld. Fühle, wie der Regen deine Aura und die vier Felder reinigt, sage innerlich OM und wisse, dass die 432-Hertz-Frequenz alles zusätzlich in die Heilung harmonisiert. Gleite von oben nach unten. Wenn du nach wenigen Sekunden fertig bist, frage dann mit dem Körperpendel erneut deinen Glaubenssatz ab.

»Habe ich einen Glaubenssatz, der heißt: ›Unter Druck bin ich einsam und niemand versteht mich.‹« Wenn wieder ein Ja kommt, dann wiederhole alles.

Kommt ein Nein, frage positiv nach: »Darf ich ein leichtes, lockeres Leben leben, in dem man mich versteht?« Wenn wieder ein Ja kommt, hast du es super gemacht.

Löse so höchstens fünf Glaubenssätze pro Woche. Dein Unterbewusstsein braucht genügend Zeit, um sich mit der neuen Situation anzufreunden. Ich beschreibe es immer gleich: Löst du Glaubenssätze auf, dann wird dein Fußballfeld größer. Diese neue Fläche kennst du noch nicht und kannst sie entdecken. Je nach Glaubenssatz und Persönlichkeit ist sie unterschiedlich. Vor lauter Freude hatte ich einmal an einem Abend 30 Glaubenssätze bei mir gelöst. Zu Beginn fühlte ich mich richtig gut und kraftvoll. Doch schon am nächsten Tag war meine Welt sonderbar. Mein Beta-Wellen-Verstand bekam innere Gefühlsstörungen und mein Leben eine Krise. Ich fiel für zwei bis drei Wochen in eine Mini-Depression und verstand mich und mein Leben nicht mehr. Sei also wachsam. Du kannst mit dem Körperpendel abfragen, wie viele Glaubenssätze du lösen magst. Starte mit fünf und mache dann eine Woche Pause. Du hast noch dein ganzes Leben Zeit.