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INHALT

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KOSMOS UND KÖRPER

Himmelskörper

Kosmische Gesetze

Koshas

Nadis und Chakren

DIE THEORIE

Wurzelchakra

Sakralchakra

Solarplexuschakra

Herzchakra

Halschakra

Stirnchakra

Kronenchakra

DIE PRAXIS

Der Ablauf der praktischen Yogastunden

Eine allgemeine Einführung in die Chakren

Praktisches Arbeiten mit dem Wurzelchakra

Praktisches Arbeiten mit dem Sakralchakra

Praktisches Arbeiten mit dem Solarplexuschakra

Praktisches Arbeiten mit dem Herzchakra

Praktisches Arbeiten mit dem Halschakra

Praktisches Arbeiten mit dem Stirnchakra

Praktisches Arbeiten mit dem Kronenchakra

Der Abschluss der Arbeit mit den Chakren

DIE SCHATZSUCHE

LIEDER UND GEDICHTE

WORTERKLÄRUNGEN

QUELLENANGABEN

DIE AUTORINNEN

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