Читать книгу Der Schatz hinter dem Drachen - Carmen Ramirez Schmidt - Страница 7

IN mehreren Yogakursen für jugendliche Yogis zwischen neun und fünfzehn Jahren haben wir uns theoretisch und praktisch mit Yoga und den Chakren beschäftigt. In diesem Buch bekommst du die Möglichkeit, noch einmal selbst damit zu arbeiten. Es ist sehr persönlich geworden, da ich einiges aus unseren eigenen Erfahrungen aufgeschrieben habe.

Beim Yoga sind der äußere und der innere Körper nicht voneinander zu trennen. Die Wirkungen des Yogas, die du außen spürst, haben Einfluss auf dein Inneres, deine Gefühle und dein Verhalten.

Die Chakren sind Teil eines uralten Energiesystems. Es wirkt von innen nach außen. In unserer Yogapraxis konnten wir durch eigene Erfahrungen Verbindungen zwischen Yoga und Chakren kennenlernen.

In diesem Buch habe ich einerseits die Theorie zu den Chakren beschrieben, aber auch viel Wert darauf gelegt, dass du ganz praktisch damit arbeiten kannst. Unterschiedliche Yogasequenzen, passend zu den Chakren, helfen dir beim eigenen Üben zu Hause.

Warum heißt das Buch „Der Schatz hinter dem Drachen”?

Als ich angefangen habe, mich mit den Chakren und Yoga zu beschäftigen, ist mir einiges sehr deutlich geworden. Alles hat mindestens zwei Seiten: ein Außen und ein Innen. Hinter jeder Dunkelheit gibt es ein Licht. Als Symbol für die Dunkelheit habe ich den Drachen gewählt und als Symbol für das Licht den Schatz.

In der westlichen und der orientalischen Mythologie steht der Drache für Chaos und Finsternis. In Asien steht er eher für positive Eigenschaften, wie Glück, Fruchtbarkeit und Macht. Je nachdem, wie du den Drachen, der in dein Leben kommt, betrachtest, kannst du dahinter den Schatz erkennen.

In diesem Buch findest du Anregungen, wie du den Schatz hinter dem Drachen sehen kannst – also alles das, was sich an positiven Dingen aus einer für dich unerfreulichen, nicht schönen Situation entwickelt hat. Auch du hast eine helle und eine dunkle Seite. Beide zusammen machen deine Persönlichkeit aus. Lerne sie kennen und wertschätzen. Gemeinsam machen sie dich einzigartig.

Auch möchte ich dich dazu auffordern, nicht alles bedingungslos zu glauben. Hinterfrage die Dinge und bilde dir mit Verstand und Gefühl eine eigene Sicht darauf. Der Mensch ist dazu bestimmt, sich zu verändern und zu entwickeln, genauso, wie die Kreisläufe in der Natur.

Nichts ist fest, alles ist im Fluss! Ich glaube daran, dass wir ein Teil eines großen Ganzen sind; dass wir hier auf der Erde sind, um uns kennenzulernen und unseren eigenen Beitrag für das große Ganze zu leisten. Das Arbeiten mit Yoga und den Chakren kann dir dabei helfen.

In diesem Sinne wünsche ich dir beim Lesen und Arbeiten mit unserem Buch viel Spaß!