Читать книгу Christina, Band 3: Bewusstsein schafft Frieden - Christina von Dreien - Страница 11

3

Individuelle Schwingungserhöhung

Tut Dinge, die euch glücklich machen!

Schwingungserhöhung und Bewusstseinserweiterung sind im Grunde genommen nichts Kompliziertes. Die meisten wichtigen Dinge in unserem Leben passieren einfach, ohne dass wir absichtlich daran denken oder uns um sie bemühen. Genauso, wie wir zum Beispiel unsere Atmung oder unseren Herzschlag nicht bewusst steuern müssen, so müssen wir uns nicht dauernd mit Absicht um unsere Schwingungserhöhung kümmern oder die ganze Zeit über daran denken.

Es gibt ein einfaches Rezept, um unsere persönliche Schwingung zu erhöhen: glücklich sein. Je seltsamer und verrückter die Welt im Äußeren wird, je mehr die Dinge auf der physischen Ebene durcheinander gehen, desto wichtiger ist es, dass wir uns Zeiten und Räume schaffen, in denen wir Dinge tun, die uns Freude bereiten und die uns glücklich machen. Wenn man ausschließlich die Nachrichten in den Medien verfolgt, könnte man in eine Angst verfallen oder in ein Gefühl, dass alles immer schlimmer wird und dass man nichts dagegen tun kann. Das ist jedoch nicht wahr. Denn etwas, das wir überall und jederzeit tun können, ist darauf zu achten, dass wir uns und unserem Umfeld Zeiten der Freude ermöglichen. Sobald wir Freude empfinden, steigt unsere persönliche Schwingung automatisch an.

Wir sollten uns jeden Tag etwas Zeit nehmen, um irgendetwas zu tun, das uns glücklich macht – auch wenn es nur für zehn Minuten ist. Dabei spielt es überhaupt keine Rolle, was wir tun. Es können die sinnlosesten Dinge sein, und wir müssen unser Tun auch nicht vor anderen Menschen erklären oder rechtfertigen. Wir können auch ohne Erklärung einfach mal etwas tun, das uns Spaß macht, und wir können in einer Situation einfach mal «ja» oder «nein» sagen, ohne diese Entscheidung zu begründen. So viel Vertrauen ineinander sollten wir haben: dass es einen guten Grund gibt, warum jemand etwas Bestimmtes tut oder auch nicht tut.

Heutzutage sind sehr viele Erwachsene in unserem Kulturkreis nicht wirklich glücklich. Einige wenige sind vielleicht glücklich, aber die meisten sind es nicht. Wenn ich mit der Bahn fahre, wundere ich mich manchmal darüber, dass fast alle Leute todernst dreinblicken, so als würde morgen die Welt untergehen. Kaum einer lacht. Wahrscheinlich waren diese Menschen als Kind noch glücklich. Es ist erwiesen, dass Kinder viel, viel häufiger lachen als Erwachsene.

Sei es also nur für zehn Minuten: Tut regelmäßig Dinge, die euch glücklich machen! Ihr habt ein Recht darauf. Wenn es euch Spaß macht, könnt ihr zum Beispiel völlig sinnlos eine Stunde lang im Kreis herumlaufen. Oder wie ein kleines Kind irgendetwas spielen. Oder einfach vor Freude herumhüpfen. Oder irgendwas anderes tun, das euch gerade Spaß bereitet. Es geht nicht darum, dass euer Verstand es begreifen oder begründen kann. Es geht nur darum, etwas zu haben, das euch in diesem Augenblick glücklich macht. Es gibt in dieser Welt kein einziges Gesetz, das es euch verbietet, das innere Kind zu leben, das ihr alle noch in euch tragt.

Denn wenn wir glücklich sind, wenn wir uns in unserem Leben wohl fühlen und wenn uns etwas Spaß macht, steigt unsere Schwingung automatisch an. Wenn wir vertrauensvoll mit unserem eigenen Lebensfluss mitgehen, steigt unsere Schwingung. Wenn wir unser Leben annehmen und nicht mehr versuchen, mit künstlichem Druck unsere Schwingung in die Höhe zu zwingen, steigt unsere Schwingung. Wenn wir neue Erkenntnisse gewinnen und unsere anstehenden Lernprozesse machen, steigt unsere Schwingung. Wenn wir veraltete Muster in unserem Denken, Empfinden und Handeln auflösen, steigt unsere Schwingung. Wenn wir unser Herz leben, steigt unsere Schwingung.

Über die Erhöhung unserer Schwingung brauchen wir uns also keine Sorgen zu machen. Die Leute machen sich sowieso meistens viel zu viele Sorgen. Viele Menschen denken, dass etwas nur dann wahr ist und funktionieren kann, wenn es kompliziert und schwierig ist, wenn es lange dauert und wenn es teuer ist. Sie denken, wenn etwas einfach und leicht ist, wenn es schnell geht und wenn es nichts kostet, dass dann irgendetwas daran nicht stimmen könne. Aber wir sollten uns daran gewöhnen, dass dieses Denkmuster veraltet ist. Es trifft schon heute in vielen Fällen nicht mehr zu, und es wird auch in Zukunft immer weniger zutreffen. Denn wir leben heute nicht mehr vollständig in der alten Energie, sondern auch bereits in der neuen. Und in der neuen Energie ist alles viel leichter.

Im Herzen sein

Schwingungserhöhung ist im Prinzip nicht kompliziert. Trotzdem ist es vielleicht hilfreich, hier einige Punkte zu erwähnen. Die nachstehende Grafik zeigt ein paar konkrete Möglichkeiten auf, wie man seine eigene Schwingung erhöhen kann. Früher hatten wir bei den Seminaren noch eine längere Liste mit über dreißig Punkten, die ein wenig aussah wie eine «To-do-Liste». Irgendwann fand ich, dass man es auch übertreiben kann und dass es gar nicht so viele verschiedene Tipps braucht. Denn grundsätzlich sind alle Punkte, die hier erwähnt werden, logisch und verstehen sich von selbst. Schauen wir trotzdem einige davon etwas genauer an.

Da steht zum Beispiel: im Herzen sein. Das reicht eigentlich schon. Es ist nämlich gar nicht kompliziert. Wenn wir in unserem Herzen sind, wenn es uns gut geht und wenn wir glücklich sind, dann geht unsere Schwingung automatisch hoch. Auch dadurch, dass wir uns mit Dingen und Menschen umgeben, die uns gut tun, geht unsere Schwingung automatisch hoch. Das ist der Hauptpunkt.