Читать книгу Сучасна Енциклопедія Справжньої Леді - Ді Кугай - Страница 61

Дівоча пліва являє собою тонку еластичну плівку, що складається з сполучної тканини з невеликою кількістю судин, нервів і м'язових волокон. У нормі в дівочої пліви є одне або кілька отворів, через які витікає менструальна кров. Дівоча пліва може бути різної форми – валікообразна, губовидна, двочасткова, килевидна. Зрідка буває, що отворів в дівочої пліви немає. Вони можуть бути відсутні з народження, а можуть зарости внаслідок запальних захворювань в дитячому віці. Зрощення дівочої пліви виявляється при першій же менструації і легко усувається хірургічним шляхом без госпіталізації.

При першому статевому акті відбувається розрив дівочої пліви – дефлорація. Це супроводжується болем і невеликою кровотечею. При пологах розриви збільшуються – цей факт використовується в судово-медичній практиці.

Внутрішні статеві органи

До внутрішніх статевих органів відносять піхву, матку, маткові труби і яєчники. Ці органи розташовані в порожнині малого тазу. Яєчники і маткові труби часто називають придатками матки. Піхва розташована між дівочою плівкою і шийкою матки і має форму порожнистої м'язово-еластичної трубки довжиною 10 см. Стінки піхви мають складки, за рахунок чого вона може сильно розтягуватися. У нормі стінки піхви стикаються, постійне печіння у піхві – привід для звернення до лікаря.

Яєчники розташовані з боків від матки. В яєчниках дозрівають яйцеклітини і виробляються жіночі статеві гормони – естрогени і прогестерон. Зміною кількості цих гормонів протягом місяця визначається менструальний цикл, а в період статевого дозрівання – формування фігури за жіночим типом і розвиток вторинних статевих ознак (розташування волосся на тілі, якість шкіри і волосся, зростання молочних залоз, відкладення жирової тканини в області стегон і сідниць). Завдяки гормонам яєчників стають можливими зачаття, вагітність і пологи.

Клітор розташований у верхній точки з'єднання малих статевих губ. В клітор багато нервових закінчень, тому при його стимуляції виникає статеве збудження. При порушенні пещеристая тканину клітора заповнюється кров'ю, і він збільшується в розмірах на зразок чоловічого статевого члена.

На відміну від чоловічого жіночий малий таз і вся черевна порожнина взаємодіють з навколишнім середовищем через піхву. Тому при недотриманні особистої гігієни інфекція ззовні може проникнути безпосередньо в черевну порожнину.

При зачатті маткові (фаллопієві) труби відходять від кутів матки. На вільному кінці кожної труби знаходиться воронка з ворсинками, яка охоплює яєчник. Труби являють собою канали, по яких сперматозоїди поступають до зрілої яйцеклітини, а запліднене яйце – в порожнину матки. Зустріч сперматозоїдів і яйцеклітини зазвичай також відбувається в трубі. Якщо в подальшому запліднена яйцеклітина прикріпиться до стінки труби, то розвинеться позаматкова (трубна) вагітність.

Інтимна гігієна

Жіноча інтимна гігієна дуже важлива в правильності очищення, адже у тебе там все дуже гармонійно. Для кожної дівчини важливо гарне самопочуття і відчуття комфорту, особливо в ніжних, делікатних зонах. А це залежить в першу чергу від правильного догляду за інтимними ділянками тіла. Це світ, іншими словами – вагінальна мікрофлора, в якому живе багато корисних бактерій і якщо не підтримувати їх кількість, то можуть виникнути жіночі хвороби, такі як молочниця…

Основні правила щоденної інтимної гігієни:

Правило №1: Вода повинна бути теплою, а не гарячою.

Проточна вода повинна бути теплою, комфортною, для тебе, температури, навіть злегка прохолодною.

Правило №2: Правильний струмінь води.

Дівчина повинна омивати статеві органи зовні і ні в якому разі не робити глибоке промивання. Крім того, струмінь повинен бути спрямована спереду назад, щоб мікроби з заднього проходу не потрапляли в піхву. Глибоке промивання знищує корисну флору піхви і провокує розвиток важких захворювань жіночих статевих органів.

Правило №3: Підмиватися потрібно мінімум один раз на день.

А в критичні дні частіше, адже створено сприятливе середовище для мікробів, які розмножуються з величезною швидкістю і щоб відчувати себе свіжо і впевнено – частіше приймай душ, а також не забувай міняти білизну.

Правило №4: Не застосовувати мочалку.

Так як шкіра в інтимних місцях дуже ніжна – мочалка дуже сильно травмує її, тому використовуємо тільки чисті руки зі спеціальних інтимним гелем в якому міститься молочна кислота (Lactacyd Femina, Green Mama, Nivea). Мити потрібно тільки шкіру навколо входу в піхву.

Правило №5: Спеціальний м'який рушник.

Після водних процедур використовуй чистий, пухнастий рушник, який буде тільки твоїм. Вологу, після миття, не витирають, а промокають, щоб не подряпати ніжну слизову оболонку. Не забувай щотижня – дві прати рушник.

Вагінальна мікрофлора може змінюватися в різні фази менструального циклу. Передбачається, що менструальна кров є живильним середовищем, що підтримує зростання корисних мікроорганізмів.

Менструація походить від латинського слова menstruus – щомісячний. Менструальний цикл – це складний фізіологічний процес, що характеризується змінами у всьому організмі дівчини, що повторюється кожні 21—30 (частіше – 28) діб. Основний зовнішній прояв менструального циклу – кровотеча з статевих органів (точніше – матки), називаються менструацією.

Менструація починається в період статевого дозрівання з 11—15 років і триває до настання менопаузи у віці 45—55 років. Протягом менструального циклу жіночий організм готується до продовження роду: в яєчниках під впливом гормонів відбувається дозрівання фолікула, що містить усередині себе яйцеклітину, потім фолікул розривається і потрапляє разом з яйцеклітиною в матку, слизова оболонка (ендометрія) регенерується і розростається в 4—5 разів, збільшується виділення слизового секрету, шийний канал розширюється, стає легко прохідним для сперматозоїдів, створюються умови для запліднення яйцеклітини і розвитку зародка. Якщо вагітність не наступає, то функціональний шар ендометрія відторгається, настає менструація, перший день якої є першим днем нового менструального циклу. Місячні кровотечі тривають в залежності від особливостей організму дівчини від 3 до 6—7 діб, кількість втрачаємої рідини коливається від 40 до 150 грам. При нормальному місячному циклі зміни в стані дівчат під час менструації знаходяться в межах фізіологічних коливань і не знижують працездатності жінок.

Природна мікрофлора піхви – кисла. Мило – це луг, тому рясні підмивання з милом тільки шкодять нашій інтимній зоні. Молочна кислота, яка виділяється особливими «дружніми» бактеріями, що живуть в піхві, агресивна для різних мікробів.

Головна гігієнічна вимога – дотримання чистоти, відносного фізичного і психічного спокою. Не рекомендуються морські та річкові купання, ванни, бажано користуватися душем. Не можна вживати гостру їжу, алкоголь, так як вони сприяють припливу крові до органів черевної порожнини, що підсилює маткові кровотечі. Під час менструації не варто використовувати тампони. Вони порушують корисну мікрофлору. Набагато безпечніше використання прокладок, але варто пам'ятати, що міняти їх варто кожні 3—4 години в міру забруднення. Необхідно враховувати інтенсивність виділення менструальної крові і підбирати відповідні прокладки. В першу чергу необхідно звернути увагу на матеріал. Краще віддати перевагу прокладкам, які виготовлені з бавовни або хоча б з його додаванням. Завдяки йому шкіра не буде натирати і травмуватися. Також, визначальним фактором у виборі прокладок є і їх призначення.

Сучасні прокладки дозволяють вибрати засоби для спеціального часу. Наприклад, є нічні варіанти. Вони відрізняються підвищеною поглинанням (в перші дні менструації рясні кров'яні виділення зберігаються і вночі). Крім цього, вони значно більше за розміром, що служить для додаткового комфорту. Зверни увагу на кількість, так званих, крапель (вони намальовані на упаковці). Чим їх більше, тим більше вологи може увібрати прокладка. Тобто прокладки з мінімальною кількістю крапель підходять для маленьких виділень, з великим – для рясних.

Порушення менструального циклу спостерігаються при ряді захворювань, неповноцінному харчуванні, нервово-психічних потрясіннях тощо; ці порушення можуть проявлятися у вигляді відсутності менструацій, дуже мізерних менструацій або надмірно рясних менструацій, короткочасних менструацій і хворобливих менструацій. Якщо ти помітила такі проблеми – обов'язково терміново звернися до лікаря-гінеколога і відповідай всім його рекомендаціям, щоб уникнути подальших ускладнень і хвороб. Знайди свого гінеколога і кожні пів року відвідуй його для огляду і підтримки інтимного здоров'я.

Носи білизну тільки з натуральних матеріалів і міняй її кожного дня. Безумовно, мереживні трусики з еластичного синтетичного мережива гарні і сексуальні, а трусики-стринги з тонкими мотузочками – привабливі. Але така білизна дуже шкідлива з точки зору жіночого здоров'я. Стрінги активно натирають область статевої щілини, і за рахунок поступальних рухів уздовж промежини заносять мікроби з ануса в область статевої щілини. У тих, хто носить таку білизну частіше виникає молочниця і різні запалення.