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Inhaltsverzeichnis

1. Vorwort 3

2. Die Schuldenfalle 6

2.1 Gründe für die Schuldenfalle 6

2.2 Eine Nation auf Pump 7

2.3 Wie gerät man in die Schuldenfalle? 8

3. Die Schufa 10

4. Abzockertricks von Betrügern 14

4.1 Der gemeine Sprittrick 14

4.2 Der Goldringtrick 15

4.3 Der Bahnsteigtrick 15

4.4 Der hundsgemeine Enkeltrick 16

4.5 Vergessen Sie Ihre soziale Ader! 17

5. Wie schütze ich mich, vor mir selbst? 19

5.1 Der Einkaufszettel 19

5.2 Das Haushaltsbuch 21

5.3 Frustkäufe vermeiden 22

5.4 Mitgeführte Geldbeträge 23

5.5 Ausgaben überprüfen 23

6. Versilbern Sie Unnötiges auf Flohmärkten, bei eBay & Amazon 26

7. Sozialleistungen, die weiterhelfen 30

8. Nebenjobs und Schwarzarbeit 32

9. Stehen Sie zu Ihrer Not 34

10. Das Girokonto mit Dispokredit und Kreditkarte 36

11. Spar- und Verhaltenstipps für die Notlage 41

11.1 Gehen Sie in die Suppenküche 41

11.2 Energie-, Heiz- und Wasserkosten sparen 42

11.3 Die Wohnungsgröße 44

11.4 Süchte abstellen 47

12. Notfallrücklagen bilden 49

13. Die häufigsten Schuldengründe 51

13.1 Schützen Sie sich bei Trennung 51

14. Schulden durch Jobverlust 56

15. Schulden durch Krankheit oder Unfall 57

16. Die Fallen der Werbeindustrie 61

16.1 Knebelverträge 61

16.2 Gewinnspiele als Lockmittel 63

16.3 Das beste Smartphone Angebot 64

16.4 Kost nix gibt’s nicht 66

16.5 Die Fallen im Internet 68

17. Kreditvermittlung und Geschäftsangebote aus dem Internet 74

17.1 Der schnelle Kredit ohne Schufa 74

17.2 Internetgewinne 74

17.3 Internetmillionär werden 75

18. Praxistipps gegen Schulden 77

18.1 Das Prepaid-Handy 77

18.2 Wohnraum anders nutzen 78

18.3 Vorsicht mit den persönlichen Daten 79

18.4 Treten Sie niemals Ihr Gehalt ab 79

18.5 Reagieren Sie rechtzeitig 80

18.6 Zahlungsprioritäten setzen 81

19. Geldeintreibeverfahren bis zur Privatinsolvenz 85

19.1 Der gerichtliche Mahnbescheid 85

19.2 Die Steuerfahndung 86

19.3 Der Gerichtsvollzieher kommt 87

19.4 Der Offenbarungseid 89

19.5 Versicherungen vor der Insolvenz schützen 90

19.6 Ausbildungsversicherungen 92

19.7 Mietkautionen 93

19.8 Pfändungsfreigrenzen: Das bleibt Ihnen 94

19.9 Das Insolvenzverfahren 95

19.10 Schuldenfrei in sechs Jahren 100

20. Die Geheimnisse von Babylon und Ägypten 104

20.1 Der richtige Umgang mit mehreren Gläubigern 105

20.2 Die ideale Einkommensverteilung 107

20.3 Wie man sich in der halben Zeit entschuldet 109

20.4 Anmerkungen fürs künftige Leben 111

21. Maßnahmenliste gegen Schulden 113

22. Schlusswort: Nur der Tod ist endgültig! 117

23. Literaturverzeichnis 120

24. Fußnoten 121

Ihr Weg aus den Schulden

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