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2.1 Wie erkennst du, dass du unglücklich bist und dass du dich selbst hasst?

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Wenn mindestens 5 dieser Zeichen bei dir zutreffen, dann könntest du es sein:

• Du spürst keine Liebe zu anderen.

• Du erkennst die Liebe der anderen nicht.

• Du hasst alles um dich herum.

• Du bist ständig traurig.

• Du bist voller negativer Gedanken und Gefühle.

• Du bist in deinen Entscheidungen gegenüber anderen zu hart und unflexibel.

• Du bist vorwurfsvoll.

• Du beklagst dich über alle.

• Du redest ständig über andere Menschen.

• Du verleumdest und verrätst Geheimnisse.

• Du freust dich über Unglück anderer oder wünschst ihnen kein Glück.

• Du kannst dich nicht über deinen Erfolg und den Erfolg anderer freuen.

• Du bist voller Verachtung.

• Du bist extrem aggressiv.

• Du lehnst fast immer alles ab.

• Du hast Komplexe.

• Du erkennst das Gute nicht, dass man dir tut.

• Du tust nichts Gutes ohne Kalkül.

• Du vernachlässigst dich selbst.

• Du bist ungepflegt.

• Du trägst keine Verantwortung für deine Taten und schiebst die Schuld auf andere.

• Du trinkst zu viel Alkohol, du rauchst und isst zu viel.

• Du bist zu streng mit dir.

• Du neigst in allem, was du machst, zu Extremen.

• Du verzeihst kaum.

• Du grübelst ständig über die Vergangenheit.

• Du bist nachtragend.

• Du blockierst dich ständig.

• Du lehnst alles ab, was biologisch und natürlich ist.

• Du hasst deinen eigenen Körper.

• Du willst immer anders sein, als du bist.

• Du vergleichst dich ständig mit anderen.

• Du willst immer so sein wie eine bestimmte Person.

• Du willst ständig haben, was die anderen haben und bist nie zufrieden, mit dem was du hast.

• Du lebst deine Sexualität kaum aus.

• Nach dem Sex mit anderen fühlst du dich schlecht, als, ob du einen Kater hättest.

• Du bist mit dir selbst zu kritisch.

• Du bist eifersüchtig.

• Du bist zu perfektionistisch

• Du lebst in der Vergangenheit und planst fast immer anhand von negativen Erlebnissen aus der Vergangenheit.

• Du urteilst über die anderen aufgrund ihrer Fehler in der Vergangenheit, auch wenn sie sich gebessert und korrigiert haben.

• Du hast diskriminierende Gedanken anderen gegenüber.


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