Читать книгу Солнце в пятом доме - Дарья Акулова - Страница 7

Ночью я плохо спала. Мне снились какие-то кошмары, но, когда я проснулась, не помнила ничего из этих снов. Только чувствовала себя совершенно разбитой. А сегодня придётся ещё завтрак готовить, прекрасно…

В квартире было тихо. Хотя я точно была уверена: Саида встала раньше меня. Она каждое утро ни свет ни заря пятнадцать минут делала йогу, а потом медитировала. Сегодня, так как был выходной, она встала немного позже. Я, стараясь не издавать лишних звуков, направилась на кухню. Но не смогла пройти мимо гостиной, где занималась соседка. Она сидела в позе лотоса посреди комнаты. Снова чувствовался запах благовоний. Саида сидела неподвижно, напряжённая всем телом. Но одновременно от неё исходила аура расслабленности и спокойствия. Смотрела бы вечно, но вспомнила о завтраке. На кухне достала небольшую кастрюлю, налила воды, добавила соль и поставила на плиту. Сварю пшеничную кашу с миндальным молоком. Саида пила и обычное, но мне хотелось больше поддерживать её в вегетарианстве. Пока вода закипала, я полезла в телефон, чтоб скоротать время. Зевая, открыла ленту и увидела фото, которое Саида залила в сеть. Там были мы втроём: я, она и Антон. Это было одним из её заданий на вчерашней игре. Я завела себе новую страницу, но до сих пор ничего не выкладывала. Судя по словам Саиды и моей натальной карте, моему Солнцу нужно проявляться. Соцсетей это тоже касается. Я репостнула фото себе, а потом заметила отметку Антона и перешла по ней. Там было мало информации и довольно старые фотки. Загадочный в жизни, загадочный в сети. Что ж. Я подписалась на него, а Саида уже закончила тренировку и зашла на кухню.

– Доброе утро, – сказала она и стала распускать пучок на голове.

– Доброе, – ответила я и не смогла сдержать зевоту, при этом широко открыв рот.

– Плохо спала?

– Да, не очень.

Вода в кастрюле закипела, и я засыпала туда крупу. А потом включила чайник.

– Как ты? – спросила Саида, явно намекая на вчерашнее происшествие.

– Я нормально, не волнуйся.

– Волнуюсь. Это было страшно. Я не знала, что делать. Хорошо, что с нами был Антон.

– Да. А откуда он знает, как смягчить приступ панической атаки?

Саида сделала напряжённый вдох, забегала глазами по кухне.

– Не уверена, что имею право об этом говорить.

– Ясно, тайны, тайны, тайны… – буркнула я.

Я повернулась к плите и стала помешивать кашу.

– Но можем поговорить о твоём…

– Нет, – резко бросила я.

– Сказала та, кто не любит тайны.

Саида ушла. Я почувствовала себя неуютно: я нагрубила ей. Но чёрт, это мои личные дела. Возможно, я и расскажу ей когда-нибудь.

Когда соседка вернулась, она была одета в свой бежевый махровый халат. От неё приятно пахло мятой. Я уже накрыла на стол. Мы молча принялись завтракать. Но эта тишина давила. Я вспомнила слова Саиды о том, что, судя по моему двенадцатому дому, Вселенная будет особенно благоволить мне всякими чудесами в моей жизни через медитации, аффирмации, магические практики и прочее. Я не верила во всю эту ерунду. Но почему-то всё не могла выбросить это из головы. Саида предупреждала, что дома в натальной карте – это ситуации и обстоятельства:

– Они могут тебе не нравиться, но если ты не будешь действовать как положено, можешь нарваться на неприятности.

О, да, между моей жизнью и неприятностями можно поставить знак равно.

Внезапно я осознала.

– Саида?

– М?

– Кажется, что мне нужна твоя помощь.

Соседка аж есть перестала и замерла, глядя на меня.

– А что, если мы не зря встретились?

– В смысле?

Я выхватила у неё ложку, кинула в тарелку и взяла её за руки.

– Ты же говорила, что мне нужно заниматься медитацией, аффирмациями и всякой такой фигнёй?

– Так по карте выходит. Конечно, я не профессионал…

– Я начинаю верить в совпадения. Саида – ты мой посланец планет! Ты же то самое обстоятельство!

Соседка молчала, но я почти слышала, как крутятся шестерёнки у неё в голове.

– И мне нужно последовать за тобой, судя по всему, – подытожила я. – А медитации правда помогают?

– Если правильно их делать, конечно.

– Ты можешь меня научить? Пожалуйста.

Саида вся загорелась, улыбнулась и кивнула.

– Я поняла тебя. Конечно, буду рада помочь.

Я заулыбалась.

– Можно кое-что спросить?

Я напряглась, но кивнула.

– Я заметила, что ты мало ешь.

О нет. Я не любила говорить на эту тему. Я потупила взгляд, высвободила ладони и стыдливо стала проводить по волосам на затылке.

– Можешь не рассказывать, почему, – продолжила она. – Но что в йоге, что в медитации, самое главное – это здесь и сейчас. Отпустить прошлое и не думать о будущем. Но если ты не примешь своё тело и не будешь заботиться о нём, душе будет плохо и никаких изменений не будет, понимаешь?

Я кивнула. Мне не нравилось моё тело. А плохое питание, конечно, не способствовало бодрости и нормальному менструальному циклу. Но мне всё равно хотелось подправить отдельные участки тела: живот выпирал, бёдра покрывала апельсиновая корка… Я пряталась под балахонистую одежду, и знала, что под ней – проблемы.

Саида ободряюще взяла меня за одну руку.

– Ты должна наладить своё питание. Хотя бы попробовать.

Я снова кивнула.

– А как ты относишься к спорту?

– Никак, я его ненавижу. Ненавижу бегать. Ненавижу прыгать.

– Так и думала. А ты хотела бы попробовать йогу?

Я скривила лицо.

– Это же тоже вроде спорта.

– Да, но другой. У тебя Марс в Тельце. Марс отвечает в том числе за спорт. А Телец – он спокойный, уравновешенный. Я думаю, йога тебе подойдёт. Хотя бы попробуй, пожалуйста.

Что ж, если Вселенная выбрала Саиду моим наставником – да будет так.

***

Мозг понимал, что Саида будет поднимать меня ранним утром для занятий, но тело не было готово это принять. Во всяком случае, пока. Но я надеялась, что эта практика хотя бы поможет от бессонницы.

– Доброе утро! – вдохновлённо говорила соседка, тормоша меня за плечо.

– Какая сейчас жиза про «ещё пять минуточек», – пробурчала я, пытаясь разлепить веки. – Сколько время?

– Десять минут шестого.

Я недовольно взвыла.

– Ты обещала попробовать, – она стянула одеяло и стала тянуть меня за руку. – Потом будет легче, обещаю.

Тяжело вздохнув, я смирилась и поднялась. Саида была в леггинсах болотного цвета и спортивном оранжевом топе. Стройная и подтянутая. Эх, когда-нибудь получится ли у меня достигнуть такого результата? У меня не было спортивной одежды. Нашла какие-то старые треники. Футболку, в которой спала, переодевать не стала, а поплелась в гостиную. Там уже всё было готово: расстелено два коврика для занятий, зажжено благовоние, а на фоне играла тихая мелодия с индийскими мотивами. Саида стояла на одном коврике, прислонив ладони друг другу перед собой. Я встала на соседний коврик лицом к ней.

– Намасте́10, Алина, – сказала соседка. – Готова начать?

– Давай уже, – ответила я. – Быстрее начнём – быстрее закончим.

– Второе правило йоги: мы никуда не торопимся, а слушаем себя и своё тело.

– А первое правило?

– Дышим.

Она медленно и глубоко сделал вдох. Я попробовала повторить.

– Начнём утренние практики по пятнадцать минут. Если почувствуешь, что тебе нужно другое время…

– Я уже чувствую, – огрызнулась я.

Ненавижу, когда утром меня заставляют что-то делать. Даже разговаривать ни с кем не хочу по утрам.

– Позже скорректируешь сама. А пока что ты под моим наставничеством.

Я вздохнула.

– Повторяй за мной.

Саида плавно подняла обе руки вверх и сомкнула над головой. Я повторила. Она повернула корпус боком, одновременно выставив ногу в сторону и раскрыв руки параллельно полу. Я повторила. Она выдерживала каждую фигуру по несколько циклов дыхания, а потом плавно трансформировала её в другую. Это было настолько завораживающе. И странно. И это спорт?

Когда мы закончили, я провела пальцами по лбу и почувствовала испарину на нём. Даже всему телу было немного прохладно из-за пота.

– Вроде было не сложно, – обрадовалась я.

Саида загадочно улыбнулась, и я лишь на следующее утро пожалела о своих словах. У меня болело всё: руки, ноги, живот… Как человек, совершенно далёкий от спорта, я наконец почувствовала, что у меня есть мышцы. О, Вселеная, лучше бы их не было в тот момент!

– Через пару дней станет легче, – пообещала Саида.

В первый день я попробовала и первую медитацию. Если это можно было так назвать. Саида обычно сидела в позе лотоса, но мне было некомфортно: спина не хотела держать меня неподвижно длительное время. Поэтому соседка предложила лечь в «позу мертвеца». Звучит страшно, но на санскрите лучше – шавасана. Нужно было закрыть глаза, дышать и не думать не о чём.

Легко сказать. Скажи мозгу не думать, а он назло начнёт посылать мысли одну за другой.

Я пыталась. Представляла себя на берегу моря, на лесной поляне, на горной вершине. Но всё равно в какой-то момент возвращалась. Даже не в настоящее, в прошлое. И вздрагивала. Снова пробовала. Ничего не выходило. Кажется, я не расслабилась от медитации, а наоборот устала.

– Всё получится, – подбодрила Саида. – Помни: здесь и сейчас.

Завтрак она приготовила в тот день сама – овсяноблин с бананом. Выглядело слишком много, чтоб я всё это съела.

– И сколько тут калорий? – спросила я.

– Забудь о калориях, – отрезала Саида.

– Но если я буду слишком много есть, то меня разнесёт.

– Не разнесёт. Съешь столько, сколько хочешь. Прислушайся к себе.

Я попробовала немного. Внутри вместе с бананом был ещё творожный сыр.

– Как тебе? – Саида улыбалась, поглощая свой завтрак.

– Мне нравится, – кивнула я.

Но я не смогла съесть всю порцию, как она и сказала. Но это всё равно лучше, чем пару печенек с чаем, которые составляли большинство моих завтраков на неделе.

***

– Алло? Привет, мам.

– Привет, моя хорошая. Как дела? Как устроилась?

– Ничего, нормально. Живу вместе с хозяйкой квартиры. Она милая.

– Как учёба? Нравится?

– Д-да… Нормально.

– А подробнее?

– Мам, я только начала, ничего непонятно и немного волнительно.

– Ну ты смотри там, не расслабляйся. Старайся, вникай.

– Конечно, мам, так и делаю.

– Он спрашивал о тебе.

– …

– Я знаю, ты просила не давать твой новый номер. Но… Алина, он так скучает по тебе.

– Мам, мне ещё домашку делать. Давай потом поговорим.

9

В астрологии – наименование человека, которому строится натальная карта, то есть составляется гороскоп рождения.

10

Индийское и непальское приветствие (санскр.)