Читать книгу Как перестать быть невидимой и занять свое место (Часть 1) - Дарья Куйдина - Страница 4

Этот голос просыпается ровно в тот момент, когда ты закрываешь за собой дверь кабинета после успешной презентации или когда на твой экран падает уведомление о зачислении гонорара, размер которого еще год назад казался тебе пределом мечтаний. Он не кричит, он вкрадчиво шепчет, обдавая холодом затылок: «Это была просто удача, ты просто оказалась в нужном месте в нужное время, и очень скоро они все поймут, что ты на самом деле ничего из себя не представляешь». Синдром самозванца – это не досадная черта характера и не временная неуверенность новичка, это глубокая психологическая структура, теневой попутчик, который сопровождает именно самых талантливых, глубоких и ответственных женщин на их пути к вершине. Парадокс заключается в том, что чем выше ты поднимаешься, чем больше реальных достижений оказывается в твоем багаже, тем громче становится этот внутренний критик, потому что ставки растут, а страх разоблачения перед лицом по-настоящему значимых людей становится почти физически невыносимым. Мы привыкли называть это скромностью или критическим мышлением, но на самом деле это ядовитый фильтр, который обесценивает каждое твое усилие, превращая заслуженную победу в случайное стечение обстоятельств, а тебя – в испуганного ребенка, который надел мамино платье и туфли на каблуках, надеясь, что взрослые не заметят подвоха.

Я видела это сотни раз: женщина с двумя высшими образованиями, десятилетним стажем и безупречной репутацией сидит передо мной и на полном серьезе объясняет, что ее пригласили возглавить департамент только потому, что другие кандидаты отказались, или потому что компании нужно было закрыть гендерную квоту. Это обесценивание собственной воли и интеллекта превращается в стратегию «избыточной подготовки», когда ты работаешь по шестнадцать часов в сутки не потому, что этого требует проект, а потому, что только через полное истощение ты можешь на время заглушить страх быть признанной некомпетентной. Мы строим вокруг себя баррикады из сертификатов, дипломов и бесконечных курсов повышения квалификации, надеясь, что еще одна бумажка наконец даст нам легитимное право на голос, но этот внутренний дефицит невозможно закрыть внешними атрибутами. Вспомни Катерину, блестящего архитектора, которая перед каждой встречей с заказчиком перепроверяла чертежи по десять раз, доводя себя до нервного тика, хотя ее проекты уже получали международные премии; она жила в постоянном ожидании того, что сейчас кто-то зайдет в комнату, укажет на нее пальцем и скажет: «Посмотрите на нее, она же просто рисует картинки, она не инженер». Это состояние постоянной боевой готовности к разоблачению сжирает колоссальное количество творческой энергии, которую ты могла бы направить на создание новых смыслов и расширение своего влияния.

Теневой попутчик питается твоим перфекционизмом и твоей привычкой сравнивать свои внутренние «закулисные» сомнения с внешними «парадными» фасадами других людей, не понимая, что за каждым уверенным лицом в совете директоров скрывается такая же хрупкая человеческая природа. Мы совершаем фундаментальную ошибку атрибуции, когда приписываем свои успехи внешним факторам, а неудачи – своим внутренним дефектам, в то время как успех других мы видим как результат их исключительных способностей, а их промахи – как досадную случайность. Синдром самозванца заставляет тебя верить, что ты должна знать ответы на все вопросы еще до того, как они будут заданы, и что любая пауза или признание в незнании – это признак профнепригодности, хотя истинное мастерство заключается именно в способности выдерживать неопределенность и искать решения там, где их еще нет. Этот внутренний раскол создает ситуацию, в которой ты физически присутствуешь на высоких позициях, но ментально продолжаешь прятаться за спинами воображаемых «настоящих профессионалов», лишая себя радости от собственных достижений и превращая свою жизнь в бесконечный экзамен, который невозможно сдать окончательно.

Для того чтобы приручить своего самозванца, нужно перестать с ним бороться и пытаться его уничтожить, потому что он – это всего лишь испуганная часть твоей психики, которая пытается защитить тебя от боли возможного отвержения. Вместо того чтобы доказывать ему свою состоятельность, нужно начать коллекционировать факты, а не эмоции, создавая внутренний «банк доказательств», где каждое твое решение, каждый успешно завершенный проект и каждое преодоленное препятствие зафиксированы как неоспоримые улики твоей силы. Мы должны научиться переводить язык самобичевания на язык профессионального анализа, заменяя фразу «мне просто повезло» на «я создала условия, в которых эта возможность стала реализуемой», и «я ничего не смыслю в этом» на «у меня достаточно опыта, чтобы разобраться в этой новой области». Твой теневой попутчик никогда не исчезнет полностью, но его голос может стать тихим фоновым шумом, который больше не управляет твоим движением, а лишь напоминает о том, что ты находишься на территории роста, где страх – это естественный спутник масштабных перемен.

Когда ты разрешаешь себе быть несовершенной, когда ты признаешь, что твоя ценность не зависит от безошибочности каждого твоего действия, синдром самозванца теряет свою власть, потому что его главная опора – это твоя жажда быть безупречной в глазах других. Масштаб требует от нас смелости быть видимыми в своем поиске, в своих экспериментах и даже в своих заблуждениях, потому что только так рождается подлинное лидерство, основанное на реальности, а не на попытке соответствовать недостижимому идеалу. Перестань ждать момента, когда ты «наконец-то почувствуешь себя готовой», потому что это чувство – иллюзия, которая отодвигается с каждым твоим новым шагом; готовность – это не отсутствие сомнений, а решение действовать вместе с ними, держа своего самозванца за руку, но не позволяя ему садиться за руль. Твой успех – это не ошибка системы и не случайный сбой в матрице, это прямой результат твоего интеллекта, твоей воли и твоей способности выстоять там, где другие сдались, и пришло время официально присвоить себе свои трофеи, перестав извиняться за то, что ты оказалась на вершине заслуженно. Ты здесь не потому, что тебя пропустили по ошибке, ты здесь потому, что ты – это ты, и твоя уникальная комбинация опыта и видения является именно тем дефицитным ресурсом, в котором так нуждается этот мир, даже если твой внутренний критик все еще пытается убедить тебя в обратном.