Читать книгу Как заявить права на роскошную жизнь (Часть 1) - Дарья Куйдина - Страница 4

Ты когда-нибудь замечала эту мистическую, почти пугающую закономерность, которая преследует тебя годами, словно злой рок? Представь ситуацию: тебе неожиданно везет. На работе выписывают крупную премию, возвращают старый, давно забытый долг, или ты удачно продаешь что-то на сайте объявлений. На твоем счету образуется сумма, превышающая твой привычный ежемесячный баланс. Ты чувствуешь прилив эйфории, ты уже мысленно распределяешь эти деньги: «Наконец-то отложу в подушку безопасности», «Куплю то самое пальто», «Запишусь на дорогое обучение». Но проходит буквально пара дней, иногда неделя, и происходит нечто странное. Внезапно ломается холодильник, и ремонт стоит ровно столько, сколько ты получила «сверху». Или у ребенка резко заболевает зуб, и стоматолог выставляет счет, который под чистую съедает твою «удачу». Или ты вдруг теряешь кошелек. Или, что еще чаще, ты сама, словно в тумане, спускаешь эти деньги на какую-то абсолютную ерунду, о которой жалеешь уже через час, или даешь в долг подруге, которая никогда не возвращает деньги. И вот ты снова сидишь у своего привычного разбитого корыта, на счету снова тот самый ноль или привычный минимум, и, что самое удивительное, вместо расстройства ты чувствуешь… облегчение.

Это не сглаз. Это не карма. Это не проделки злой судьбы и не совпадения. Добро пожаловать в мир твоего внутреннего финансового термостата. Это один из самых мощных и незаметных механизмов нашей психики, который управляет твоим кошельком жестче, чем любой налоговый инспектор. Чтобы понять, как это работает, представь обычный кондиционер или систему климат-контроля в твоем доме. Допустим, ты выставила температуру на комфортные двадцать градусов. Если на улице ударит мороз и в комнате станет холодно, термостат включит обогрев, чтобы вернуть температуру к двадцати. Но если вдруг выглянет жаркое солнце и комната нагреется до тридцати, термостат тут же включит охлаждение, чтобы сбить «лишнюю» жару и вернуть всё к тем же двадцати градусам. Ему все равно, что тридцать градусов – это тепло и приятно. Его задача – поддерживать заданную норму. Стабильность. Гомеостаз.

Точно такой же прибор встроен в твою голову. У каждой из нас есть своя внутренняя финансовая температура – та сумма денег, с которой нам комфортно, привычно и, главное, безопасно. Эта сумма, как правило, колеблется в очень узком диапазоне. Для кого-то это тридцать тысяч рублей: если становится меньше, она впадает в панику и срочно ищет подработку, а если становится больше – она неосознанно избавляется от излишков. Для кого-то эта норма – триста тысяч, для кого-то – три миллиона. Цифры не имеют значения, важен сам принцип. Как только уровень твоих доходов превышает твою внутреннюю норму, в твоем подсознании загорается красная лампочка тревоги: «Опасность! Перегрев! Мы вышли из зоны безопасности!».

Почему так происходит? Почему наш мозг, который, казалось бы, должен стремиться к лучшему, саботирует наше богатство? Ответ кроется в глубинах нашей эволюционной памяти и детских травмах. Для нашего древнего рептильного мозга «знакомое» равно «безопасное». Даже если «знакомое» – это жизнь от зарплаты до зарплаты, вечная нехватка и долги. Это болото, но это свое болото. Ты знаешь его законы, ты умеешь в нем выживать. А большие деньги – это неизвестность. Это новая ответственность. Это новые проблемы. Это риск зависти, риск ограбления, риск того, что тебя отвергнут «обычные» люди. И как только деньги приходят, твое подсознание делает всё, чтобы вернуть тебя в привычное состояние. Оно заставляет твои руки буквально «жечь» купюры. Ты начинаешь чувствовать физический зуд: надо потратить, надо слить, надо куда-то деть.

Вспомни, как ты себя чувствуешь, когда у тебя в руках оказывается крупная сумма наличных. Прислушайся к телу. Учащается ли сердцебиение? Потеют ли ладони? Чувствуешь ли ты желание поскорее спрятать их, убрать с глаз долой или, наоборот, немедленно пойти в магазин и купить что угодно, лишь бы избавиться от этого напряжения? Это напряжение – и есть работа термостата. Деньги давят на твою психику. Твоя "финансовая емкость" просто не вмещает этот объем энергии, и ее начинает разрывать, как воздушный шар, в который закачали слишком много воздуха. И чтобы не лопнуть, ты спускаешь воздух. Ты ломаешь машину. Ты заболеваешь (лечение – отличный способ легально слить деньги). Ты одалживаешь их ненадежным людям. И когда баланс возвращается к привычному минимуму, твое тело выдыхает. Фух. Всё, мы снова дома. Мы снова в безопасности. Денег нет, зато спокойно.

Эта программа формируется, разумеется, в детстве. Твой термостат настроен на ту температуру, которая была в твоей семье. Если родители жили скромно, считали каждую копейку и говорили, что «богатые тоже плачут», твой термостат зафиксирован на отметке «выживание». Ты могла вырасти, получить три высших образования, переехать в мегаполис, но внутри ты осталась той девочкой, которая знает, как жить на копейки, и совершенно не знает, как жить в роскоши. Роскошь для твоего бессознательного – это враждебная среда. Это как высадить полярного медведя в африканской саванне – ему там плохо, жарко и страшно. Так и тебе с большими деньгами: «жарко» и неуютно. Ты смотришь на дорогие вещи и чувствуешь себя самозванкой. Тебе кажется, что сейчас придет кто-то взрослый и скажет: «А ну положь на место, это не для тебя!».

Самое коварное в работе термостата – это то, что мы рационализируем свои действия. Мы никогда не признаемся себе: «Я спустила деньги, потому что боюсь богатства». Нет, мы находим железные логические объяснения. «Ну, машина действительно сломалась, это совпадение». «Ну, подруге действительно нужна была помощь, я же не эгоистка». «Ну, была распродажа, грех было не купить». Мы мастера самообмана. Но посмотри на факты. Посмотри на свой финансовый график за последние пять лет. Если он представляет собой кардиограмму покойника – ровная линия с редкими всплесками, за которыми сразу следует падение – значит, твой термостат работает исправно, и он настроен на бедность.

Есть и другая сторона медали – нижняя граница термостата. Заметь, ты никогда не падаешь ниже определенного уровня. Как только ситуация становится критической, у тебя включается режим супергероя. Ты находишь работу за один день, ты договариваешься, ты продаешь что-то ненужное, ты активизируешь все ресурсы. Твой термостат включает «обогрев», чтобы не дать тебе замерзнуть насмерть. Многие люди так и живут всю жизнь: скачут между «очень плохо» и «просто нормально», никогда не пробивая потолок в «отлично». Они используют свою гениальность и энергию только в экстренных ситуациях, чтобы спастись, а не для того, чтобы созидать и расти. Это стратегия выживания, а не стратегия жизни.

Как же перенастроить этот чертов прибор? Можно ли просто подойти и выкрутить ручку на максимум? К сожалению, нет. Если ты резко поднимешь температуру, система перегорит. Именно это происходит с победителями лотерей. Статистика неумолима: 90% людей, на которых внезапно свалились миллионы, через пару лет оказываются еще беднее, чем были до выигрыша, часто – с долгами, разрушенными семьями и алкогольной зависимостью. Почему? Потому что их термостат был настроен на копейки, а на них обрушилась лавина энергии. Их психику просто разорвало. Они не смогли "переварить" этот объем, и система самоуничтожилась, чтобы вернуть их в привычное состояние бедности.

Изменение настроек термостата – это процесс постепенный. Это не революция, это эволюция. Тебе нужно приучать свою психику к новым суммам так же, как водолазы приучают организм к давлению при погружении, или альпинисты – к разреженному воздуху при подъеме. Если ты сразу рванешь на Эверест, ты умрешь от отека мозга. Если ты сразу потребуешь миллион, твой мозг найдет способ от него избавиться. Нам нужно расширять твою зону комфорта (я предпочитаю называть это «зоной нормы») миллиметр за миллиметром.

Первый шаг – это осознание своей нынешней температуры. На какой сумме тебе становится некомфортно? Проследи за собой. Пятьдесят тысяч в кошельке – нормально? А сто? А пятьсот? В какой момент появляется желание потратить или спрятать? Найди эту границу. Это твой текущий потолок. Посмотри на него с уважением. Он защищал тебя все эти годы. Но теперь он тебе мал.

Второй шаг – это метод «ментальной растяжки». Тебе нужно начать посещать места, где твоя желаемая финансовая реальность является нормой. Иди в дорогие магазины. Не покупать – пока нет. Просто ходить. Трогать. Мерить. Вдыхать запах дорогой кожи и парфюма. Зайди в автосалон премиум-класса и сядь за руль машины, которая стоит как твоя квартира. Сначала тебе будет физически плохо. Тебе будет казаться, что продавцы смотрят на тебя с презрением (спойлер: им все равно, это твои проекции). Твое тело будет сжиматься. Дыши. Твоя задача – просто быть в этом поле и успокаивать своего внутреннего ребенка. Говори себе: «Я в безопасности. Это просто вещи. Это просто машина. Я имею право здесь находиться. Меня никто не прогонит».

Ты должна нормализовать роскошь. Сделать её скучной. Пока "Майбах" вызывает у тебя священный трепет или классовую ненависть, он тебе недоступен. Он станет твоим, когда он станет для тебя просто удобным средством передвижения. Пока ужин в ресторане за десять тысяч рублей кажется тебе безумием, ты не будешь там ужинать. Ты должна приучить свой мозг к мысли, что это – нормально. Обыденно. Естественно для тебя.

Третий шаг – постепенное повышение качества потребления. Не пытайся сразу прыгнуть в тяжелый люкс. Если ты привыкла покупать колготки за двести рублей, купи за пятьсот. Почувствуй разницу. Похвали себя. Закрепи это ощущение: «Мне можно. Мир не рухнул. Я стала чувствовать себя лучше». Если ты пьешь растворимый кофе, начни покупать зерновой. Повышай градус медленно. Ты должна убедить свой термостат, что новая температура – двадцать пять градусов вместо двадцати – безопасна. Когда мозг привыкнет к двадцати пяти, крути ручку на тридцать.

Ты заметишь, как сопротивляется окружение. Твои подруги, настроенные на старую температуру, будут пытаться охладить тебя. «Зачем тебе такой дорогой крем? Ты с ума сошла? Лучше бы отложила». Они действуют как внешние агенты твоего старого термостата. Они хотят вернуть тебя обратно в ведерко с крабами, потому что твой рост подсвечивает их застой. Будь готова к этому. Это проверка. Если ты поддашься их влиянию, ты вернешься на исходную. Если ты мягко, но твердо скажешь: «Мне так нравится. Я так выбрала», ты сделаешь огромный шаг вперед.

Работа с термостатом – это работа с образом себя. Кто та женщина, которая владеет большими деньгами? Как она живет? О чем она думает? Чего она боится? (У богатых тоже есть страхи, но они другого порядка – не «чем кормить детей», а «в какой фонд выгоднее вложить»). Примерь этот образ на себя, как платье. Носи его дома. Ходи в нем по улице. Играй в эту женщину. Мозг не отличает реальность от яркой фантазии. Если ты будешь регулярно погружать себя в состояние «я богата и спокойна», термостат начнет подстраиваться под эту новую реальность, считая ее истинной.

Вспомни, как мы регулируем температуру воды в душе. Если сразу включить кипяток, ты отпрыгнешь и обожжешься. Но если сделать воду чуть теплее, потом еще чуть теплее, и еще – ты сможешь стоять под струями, которые раньше показались бы невыносимо горячими, и получать удовольствие. Деньги – это энергия высокой температуры. Твоя задача – закалить свою психику так, чтобы она могла пропускать через себя этот высоковольтный ток, не перегорая.

Есть еще один важный, тонкий момент. Саботаж часто маскируется под благотворительность или помощь близким. «Я отдала деньги маме, у нее же пенсия маленькая». Звучит благородно. Но если копнуть глубже – ты отдала деньги, потому что они жгли тебе руки, а мама стала удобным, социально одобряемым способом от них избавиться. И в итоге ты осталась без денег (в привычной безопасности), и мама не стала богаче (она их просто проест), и ты чувствуешь себя «хорошей дочерью». Это ловушка. Помогать нужно из изобилия, из излишка, когда твой сосуд переполнен. Помогать нужно так, чтобы не обесточивать себя. Если ты отдаешь последнее, ты не святая, ты – заложница своего сломанного термостата.

Проверь себя прямо сейчас. Представь, что завтра утром ты просыпаешься, открываешь банковское приложение, и видишь там сумму, в десять раз превышающую твой месячный доход. Не торопись радоваться. Представь это в деталях. Вот эти цифры. Они твои. Что ты будешь делать в первый час? Во второй? К кому ты побежишь рассказывать? Или ты скроешь это ото всех? Охватит ли тебя страх, что их украдут? Или что банк заблокирует счет? Эти первые, инстинктивные реакции – твоя диагностическая карта. Запиши их. Это и есть те блоки, которые держат ручку твоего термостата на минимуме.

Если ты хочешь перепрограммировать себя, тебе придется полюбить дискомфорт роста. Когда мы растем, нам всегда немного больно или страшно. Старая кожа трещит. Это хороший знак. Если тебе страшно тратить на себя – трать. Иди в этот страх. Проживай его. Смотри, как он растворяется. Скажи себе: «Я расширяю свою норму. Мне можно больше. Я в безопасности». С каждым таким действием ты поворачиваешь ручку термостата на один градус вправо. И однажды ты проснешься и поймешь, что те суммы, которые раньше казались тебе астрономическими, теперь – просто твой необходимый прожиточный минимум, ниже которого ты падать не намерена.

Ты больше не будешь «сливать» деньги. Ты начнешь их аккумулировать. Они перестанут быть горячей картошкой в руках, а станут прохладными, тяжелыми кирпичиками, из которых ты строишь свой замок. Ты перестанешь извиняться за свое благополучие. Ты перестанешь чувствовать вину перед бедными. Потому что ты поймешь главную истину: твоя бедность никому не поможет. Твое богатство может помочь многим. Но сначала оно должно стать комфортным для тебя самой.

Начни сегодня. Повысь свою норму в чем-то одном. Пусть это будет мелочь. Но сделай это осознанно. Купи мыло ручной работы за пятьсот рублей вместо хозяйственного за двадцать. И каждый раз, моя руки, вдыхай этот аромат и говори своему подсознанию: «Это моя новая норма. Привыкай. Дальше будет только лучше». Твой термостат скрипнет, попытается вернуть тебя назад, но ты хозяйка своей головы. Ты держишь руку на пульте управления. И только тебе решать, какая погода будет в твоем финансовом доме – вечная мерзлота нужды или субтропики процветания. Выставляй температуру на «Роскошь». И держи её. Держи, несмотря ни на что.