Жанры Авторы Контакты О сайте

Книжные новинки Популярные книги

Главная Авторы Дерек Хансен Plyometrie Anatomie

Читать книгу Plyometrie Anatomie - Дерек Хансен - Страница 1

Оглавление

Предыдущая Следующая

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ...33

Оглавление

Plyometrie Anatomie

Купить и скачать книгу Вернуться на страницу книги Plyometrie Anatomie

Оглавление

Страница 1Страница 2Страница 3Страница 4 INHALT EINLEITUNG 1 PHYSIOLOGISCHE MECHANISMEN DER PLYOMETRIE Muskelaktionen bei der Plyometrie Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus Die Eigenschaften von Muskeln und Sehnen Zentralnervensystem 2 TRAININGSFORTSCHRITTE, TRAININGSFLÄCHEN UND AUSRÜSTUNG Erste Schritte Übungssteigerungen Trainingsflächen und Bodenbeschaffenheit Sand Naturrasen Kunstrasen Parkettboden in der Halle Gummierte Kunststoffbahnen und Bodenbeläge Schuhwerk Ausrüstung Plyometrische Boxen Trainingshürden Medizinbälle Weitere äußere Belastungen Langhanteln und Kurzhanteln Kettlebells (Kugelhanteln) Resistance Bands (Widerstandsbänder) Gewichtswesten und Gewichtsgürtel {buyButton}

Подняться наверх

Популярные жанры Детективы Классика Искусство Психология Наука и образование Фантастика Фэнтези

Книжные новинки Популярные книги Жанры Авторы Контакты О сайте

© КнигаЛит.ру 2015 - 2024. Рейтинг книг, рецензии и отзывы о бумажных и электронных книгах, сравнение цен на книги в магазинах.

На нашем сайте вы можете скачать бесплатно и читать бесплатно онлайн фрагмент интересующего вас произведения, заказать и купить бумажную книгу с доставкой в книжных интернет-магазинах, или электронную книгу в одном из популярных форматов для чтения на ридере, мобильном устройстве и ПК. Подробнее о сайте.