Читать книгу Как перестать беспокоиться и начать жить - Дейл Карнеги - Страница 2

Прочитав эту книгу, вы:

• • познакомитесь с действенными способами борьбы с тревогой и волнением;

• • поймете, как сразу избавиться от половины рабочих проблем;

• • откроете для себя семь путей к спокойствию и счастью;

• • уясните, как не тревожиться из-за денег;

• • познакомитесь с законом, который избавит вас от множества поводов для волнений;

• • научитесь использовать критику в свою пользу;

• • поймете, почему устают домохозяйки и как этого избежать;

• • освоите четыре полезные привычки, чтобы не уставать и меньше тревожиться;

• • разберетесь, как находить в сутках дополнительный час на важные дела;

• • узнаете, как сохранять душевное равновесие и не допускать эмоциональных срывов;

• • прочитаете десятки историй от первого лица о том, как самые разные люди перестали беспокоиться и начали жить;

• • познакомитесь с методом Альфреда Адлера для избавления от меланхолии всего за две недели;

• • узнаете, какая фраза помогла сэру Уильяму Ослеру, одному из самых авторитетных медиков своего времени, изгнать тревогу из своей жизни;

• • разберетесь, как за три простых шага справиться с беспокойством по методу инженера Уиллиса Кэрриера;

• • откроете для себя способ, который философ Уильям Джеймс называл «верным средством от тревог»;

• • узнаете, как сохраняли спокойствие и уверенность люди, добившиеся успеха: Артур Хейс Сульцбергер, издатель «Нью-Йорк таймс»; Герберт Э. Хоукс, бывший декан Колумбийского университета; Ордуэй Тид, председатель Совета по образованию Нью-Йорка; боксер Джек Демпси; тренер Конни Мак; экономист Роджер Бэбсон; полярный исследователь Ричард Бэрд; промышленник Генри Форд; певец Джин Отри; предприниматели Дж. С. Пенни и Джон Рокфеллер.