Читать книгу Unenägude tõlgendamine. Õpi tundma oma uinunud - Diane Brandon - Страница 4

Sa ehmud ärkvele, unenäo riismed meele servadel tantsisklemas – püsivad, kuid ometigi tabamatud. Stseenid ja näod kerkivad su vaimusilma piiridele ning kaovad, õrritades sind oma püsimatusega, samal ajal kui emotsioonid sähvatavad ja ilmuvad ja kaovad ja nii korduvalt. Mis see nüüd küll oli, oled sa hämmingus.

Mõnikord õnnestub need unenäo riismed meelest pühkida, teinekord mitte. Mõned jäljed võivad viivitlema jääda ning seejärel haihtuda. Tundub, justkui esitaksid need sulle väljakutse unenägu lahti mõtestada. See oli tõeliselt kummaline, mõtled sa endamisi. Ja kuna see oli nii kummaline, siis ei saa see ometi ju midagi tähendada, kinnitad endale.

Või saab?

Oled sa midagi sellist kogenud? Kui jah, siis pole sa päris kindlasti ainuke. Miljonid inimesed kogevad seda peaaegu igal ööl ning tunnevad sama – küll see unenägu oli alles kummaline. Kuidas võiks see midagi tähendada?

Miks me näeme kummalisi unenägusid? Kas neid on võimalik mõistma õppida? Kas sellest võib sulle kuidagi kasu olla, kui sa õpid neist aru saama?

Tere tulemast unenägude maailma, sinu “teise maailma”! Su unenägude maailmas on palju uurida ning minu eesmärk on aidata sul seda maailma mõistma õppida.

Unenäod on mind nüüdseks juba pikki aastaid paelunud. Ma tegin unenägude tõlgendamisega algust 1970. aastate alguses, hakates lugema kõike, mida une ja unenägude uurimise kohta leida suutsin. Nõustajana tuleb mul sageli klientide unenägusid tõlgendada, aidates neil märgata vihjeid, mida nende unenäod sisaldavad.

Unenäod võivad olla tähenduslikumad ning pakkuda palju enam, kui pealispinnalt esialgu paista võib. Need võivad viidata nähtamatutele rikkustele, mis peituvad sügaval meie pealispinna all. Meil on võimalik õppida neid rikkusi nägema ja mõistma ning hakata enda heaks ära kasutama, et rikastada oma elu ja suhteid.

Meid takistab sel teel avarama sügavama mõistmise puudumine – mitte ainult unenägude, vaid ka oma sügavamate soppide kohta. Meil on võimalik selle sügavama mõistmiseni jõuda, kui süüvime sügavamale endasse. Me läheme järk-järgult sügavamale enda sisse ning vaatleme oma sisemist maastikku – kõik rikkusi, mis meid seal ees ootavad.

Selles raamatus vaatleme nii su unenägude maailma kui ka und üldiselt ning õpime, kuidas dekodeerida sõnumeid, mida unenäod sulle edastada püüavad. Esimeses peatükis räägime sellest, kuidas unenägudega töötamine võib elu rikastada ning mis magamise ajal tegelikult toimub. Teises peatükis pöörame tähelepanu une ja unenägudega soetud korduvatele küsimustele ning toome välja mõned põnevad faktid. Kust meie unenäod alguse saavad? Seda ning unenägude erinevaid alatüüpe vaatleme põhjalikumalt kolmandas peatükis.

On mõningaid väga levinud unenäotüüpe – nii õudusunenägusid kui ka sugugi mitte hirmutavaid – ning neid ja nende võimalikku tähendust uurime põhjalikumalt neljandas peatükis. Seejärel jagan sinuga soovitusi, kuidas oma unenägusid tõlgendada, ning viiendas peatükis esitan samm-sammult meetodi, kuidas seda täpsemalt teha. Kuuendas peatükis sukeldume unenägudesse endisse. Toon mõned näited unenägudest, mis on jagatud vastavalt tüübile, ning annan nende unenägude tõlgendused. Seejärel võid seitsmendas peatükis ise mõne unenäo tõlgendamist harjutada. Peatüki lõpus jagan ka omi tõlgendusi, nii et saad enda tõlgendusi minu omadega võrrelda. Pane tähele: näited unenägudest on esitatud võimalikult sõnasõnaliselt, et säilitada kirjelduste terviklikkus, nii et unenägijate kasutatud sõnastuse pisimadki nüansid kaduma ei läheks.

Pärast unenägude lahtimõtestamist soovid kindlasti nendega edasi töötada, et kasutada täies mahus informatsiooni ja teadmisi, mida neist said. Kaheksandas peatükis jagan sinuga erinevaid meetodeid, mis aitavad seda teha. Seejärel jagan üheksandas peatükis veel mõningaid soovitusi unenägudega edasi töötamiseks. Lisadest leiad kasulikke materjale erinevate võimaluste kohta oma unenägudega tööd teha ning nõuandeid oma alateadliku mina uurimiseks ja tundmaõppimiseks.

Su unenäod võivad avada ligipääsu täiesti uuele maailmale, mis osutub ehk vägagi rahuldust pakkuvaks. Õppides oma unenägusid mõistma, õpid hindama iseenda sügavamat poolt ning seda, kui väärtuslik see sinu jaoks olla võib.