Читать книгу Датские дети. Воспитание в стиле хюгге - Джессика Джоэлл Александр - Страница 7

В психологии такие внутренние стимулы называют локусом контроля. Слово locus с латыни переводится как «место» (вспомните слово «локация»). Под локусом контроля понимается ощущаемая человеком степень контроля над собственной жизнью и влияющими на нее событиями. Люди с внутренним локусом контроля верят, что регулируют свою жизнь и все, что с ними происходит. Они следуют внутренним стимулам, их точка контроля находится внутри них самих. Люди с внешним локусом контроля полагают, что их жизнью управляют внешние факторы, например окружающая среда или судьба, на которую они повлиять не могут. Все их стимулы приходят извне, а значит, их нельзя изменить. Мы все подвержены воздействию нашего окружения, культуры или социального статуса, и разница между внутренним и внешним локусом контроля заключается в том, насколько мы ощущаем собственную власть над своей жизнью вопреки всем этим факторам.

Существует множество исследований, доказывающих, что дети, подростки и взрослые с внешним локусом контроля более предрасположены к тревожности и депрессиям. Они постоянно беспокоятся о том, что не имеют никакой или почти никакой власти над собственной судьбой, а когда это чувство беспомощности становится слишком сильным, наступает депрессия.

Исследования также показывают, что за последние полвека молодые люди стали все чаще демонстрировать внешний локус контроля. Психолог Джин Твенге вместе со своими коллегами проанализировала результаты тестирования по так называемой шкале внутреннего и внешнего контроля Новицки-Стрикленда, собранные за 50 лет. Этот тест выявляет, каким локусом контроля обладает человек. Исследователи выяснили, что дети всех возрастов, от младшей до старшей школы, демонстрируют значительное смещение локуса контроля с внутреннего на внешний. Чтобы вы поняли, насколько это смещение велико, вот немного статистики: в 1960-е годы на 80 % больше молодых людей считали, что сами контролируют собственную жизнь, чем в 2002 году.

Поражает и то, что эта тенденция наиболее ярко проявляется среди младших школьников. Даже маленькие дети испытывают беспомощность и чувствуют, что не имеют власти над собственной жизнью. Распространение внешнего локуса контроля коррелирует с ростом уровня депрессии и тревожности в нашем обществе. Что же может быть причиной таких изменений?