Читать книгу Путешествие: психология счастья. Лайфхаки для отличного отпуска - Джейми Курц - Страница 5

Забавно, но как только я всерьез задумалась о сложностях путешествий и способах избежать связанных с ними трудностей, я очертя голову кинулась в сферу собственных научных исследований. Это и позитивная психология, сравнительно новая наука о счастье и хорошей жизни; и социальная психология, наука о том, как люди думают, чувствуют и ведут себя в реальном или воображаемом присутствии других; и личностная психология, которая фокусируется на индивидуальных различиях; а также психология принятия решений, которая разъясняет, как именно мы делаем выбор. Эти области науки предлагают практические, основанные на фактических данных советы о том, как улучшить нашу жизнь, непосредственно рассматривая следующие вопросы:

• Почему решения не приносят ожидаемого счастья?

• Как тратить деньги, чтобы быть счастливыми?

• Как распределять внимание и наслаждаться своим опытом?

• Почему некоторые люди от природы более оптимистичны, благодарны и счастливы, чем другие?

• Как сохранить и даже улучшить отношения с близкими людьми?

• Как наполнить жизнь счастливыми воспоминаниями?

Эти исследования мне знакомы. Я их изучала. Я о них писала. Я с энтузиазмом учила этому сотни студентов последние десять лет. Некоторые из подобных исследований я провела сама. Но никогда раньше я не рассматривала путешествия с этой точки зрения [9]. Это одновременно и удивительно, и печально. Путешествия – дорогое удовольствие, а наши материальные возможности ограничены, поэтому ошибки так прискорбны и так недешево нам обходятся. Но, как вы увидите, психология может помочь всем нам сделать поездки гораздо счастливее.