Читать книгу Геном победителя - Дмитрий Клепинин - Страница 9

где Пэ (потребление энергии) – энергия, которую мы получаем из внешней среды, Рэ (расход энергии) – любой происходящий в нашем организме процесс, на который тратится энергия, а Эз (энергетические запасы) – итоговые изменения в энергетических запасах организма, которые зависят от соотношения потраченной энергии к полученной.

Именно так так называемые «зожники»22 объясняют вполне очевидную свою любимую мысль: если будешь много есть и мало двигаться – будешь жирным. Будешь мало есть и много бегать – будешь здоровым, худым и счастливым. Но тут возникает сразу несколько вопросов. Во-первых, «зожникам» передают горячий привет тысячи людей с избытком веса, которые сидят на строгих диетах, истязают себя в зале и даже пытаются бегать, но при этом остаются в своём весе, с колебаниями максимум в пару килограмм в одну и в обратную (!) сторону. Во-вторых, к их приветам присоединяются люди с дефицитом массы, которые едят что ни попадя с утра и до вечера и при этом по-прежнему стараются не выходить на улицу при сильном ветре. А, в-третьих, хотелось бы поинтересоваться: а что, люди с избытком веса всегда более энергичные, чем люди астеничные? А вот и нетушки. Нет корреляции. Бывает астеник весь бодро-заряженный и носится как электровеник, а бывает толстяк какой-нибудь (в котором энергии-то с позиций первого закона термодинамики должно быть пруд пруди), лежит себе на диване и не может заставить себя в квартире убраться.

То есть, получается, что не все люди, получающие и сохраняющие избыток энергии, в привычном для адептов ЗОЖ понимании являются носителями чистой энергии? Не все. Получается что-то не так? Именно. Сводить энергетический баланс к простой математике довольно бесперспективная затея. Здесь нужно понимать и учитывать ещё ряд законов, разобравшись с которыми мы с вами сможем поддерживать наш энергетический баланс в плюсе, понимать, на чем мы теряем энергию, а где можно относительно быстро подзарядиться.

Закон энергетического обмена

Мы с вами уже знаем, что всё вокруг нас, и мы в том числе – это энергия в разных агрегатных состояниях. Из первого закона термодинамики мы знаем, что энергия не появляется ниоткуда и не исчезает бесследно. Мы постоянно обмениваемся энергией друг с другом: отправляем её другим людям и получаем её обратно.

Самый яркий пример такого проявления – это эмоциональный обмен, который лежит в основе социального заражения. Стоя на стадионе и наслаждаясь выступлением любимых музыкантов или игрой вашей любимой команды, вы выбрасываете в окружающую среду энергию в виде эмоций. А потом (практически мгновенно) получаете обратно эмоционально-энергетический заряд от всего стадиона. И чем больше вокруг вас людей, тем заряд мощнее. Соответственно, ваш следующий импульс будет сильнее. И в ответ вы получите более мощный приток энергии. Таким образом, мы с вами можем легко вывести первое следствие закона энергетического обмена:

Чем больше отдаёшь, тем больше получаешь обратно

Второе следствие этого закона заключается в стремлении системы к постоянному балансу. Ваш организм сам регулирует поступление и расходование энергии. От вас зависит её заряд. Если вы концентрируетесь на позитиве, вы получаете положительно заряжённую энергию, и с её помощью притягиваете в свою реальность благоприятные события. Однако баланс важен и здесь. Помните, мы с вами уже договорились, что позитивное мышление не надо доводить до фанатизма? Вот и не доводите. Но, старайтесь к людям в целом относиться хорошо. Тогда и вам чаще будут встречаться добрые, идущие вам навстречу люди.

Говоря о соблюдении энергетического баланса, нельзя пройти мимо умения принимать энергию. Мне встречались люди, которые фонтанировали энергией, раздавая её направо и налево, но не умели принимать её. Например, такой человек, когда берётся за какое-то дело (особенно, если оно связано с чьей-то личной просьбой), выкладывается на 200% с полной физической, эмоциональной и энергетической отдачей. А когда по выполнении этого дела его пытаются благодарить, он, потупив взор скромничает и говорит «не за что». Такая позиция приведёт к тому, что рано или поздно энергетический запас иссякнет (поскольку мы только отдаём, и отказываемся принимать обратно), и за этим последует нервное и психическое истощение со всеми вытекающими последствиями. Плюс к этому могут начаться проблемы с работой, с оплатой вашего труда, чувство неудовлетворенности будет нарастать, и вы рискуете перейти в состояние «Человек УГ», о котором мы подробно поговорим уже в следующей главе. Откуда возникают проблемы такого рода? Чаще всего они связаны с так называемым «интеллигентным» воспитанием, при котором ребёнку сызмальства закладывается идея о том, что просить вознаграждение за свой труд неприлично. Помните, как у бессмертного Михаила Афанасьевича Булгакова: «Никогда и ничего не просите. Особенно у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами всё дадут». Так вот, за последние сто лет ситуация в обществе сильно изменилась. И сегодня, если вы будете робко стоять в стороне, ожидая, когда ваш труд заметят, вы останетесь ни с чем, зато увидите, как какое-нибудь ничтожество, на два порядка ниже вас по способностям и на десять по вложенным усилиям, получает вознаграждение втрое большего вашего просто потому, что хорошо владеет способностью пиарить себя. Времена сейчас более прозаичные и более прагматичные. Хотя, что-то мне подсказывает, что и во времена Булгакова люди попроще и понаглее стяжали гораздо больше воспетой им интеллигенции.

Ещё один дисбаланс в вашем энергетическом обмене может возникнуть, если вы затрачиваете огромную энергию, чтобы помочь в том, о чём вас не просили. Как правило, навязанная помощь, из каких бы благих побуждений она не проистекала, воспринимается объектом её оказания в первую очередь как угроза. Раз человек не просит помощи, его либо устраивает текущая ситуация (зона комфорта), либо он не хотел бы обсуждать эту ситуацию с вами. В первом случае он воспринимает ваши советы (или не дай Бог действия) как очевидную попытку разрушить его прекрасный мир, во втором он недоумевает, откуда вам известно то, что он считал своей личной и конфиденциальной информацией. И здесь подходят ещё два ключа из тайного мирового знания. Вот они:

Услужливый дурак хуже врага

и

Благими намерениями дорога в ад вымощена

Не пытайтесь брать на себя роль святого и нести добро насильно23. Как минимум, получите в обратном направлении в обмен на вашу позитивную энергию огромный запас негативной, разрушающей. Как максимум – история полна примеров, когда неблагодарные одаряемые в прямом смысле слова убивали своих непрошенных благодетелей.

Есть и социально-психологическое обоснование того, что надо уметь принимать благодарность и не пытаться навязывать свою помощь там, где вас об этом не просили. Называется оно концепция социального обмена. Те, кто читал книгу Р. Чалдини «Психология влияния», уже понимают о чём идёт речь. Чалдини очень доступно описал и этот, и другие социально-психологические феномены, механизмы и законы. Попробую сформулировать суть буквально в двух словах. Тысячи лет назад, с самого начала человеческой цивилизации на базе мены, как первичной формы деловых отношений сформировался относительно простой закон: