Читать книгу Искусство бросить курить - Дмитрий Зубенко - Страница 7

Вспомните о том как вы начинали курить.

Для большинства это будет очень приятным и ностальгическим воспоминанием. Возможно вы прятались, или даже крали сигареты у своих родителей или близких родственников. Это было так спонтанно и захватывающе. Именно из-за этого вы наслаждались курением максимально. На всю катушку. Куда всё это исчезло? Очень часто из-за расписаний и правил, которые вы сами себе составляете, курение перестаёт приносить былое удовольствие. Это подтверждает и тот факт что многие из курильщиков после продолжительной отмены курения и последовавшего срыва замечают что первое время сигареты кажутся очень приятными на вкус, а процесс курения снова становится вдохновляющим. По этой же причине вы перестаёте любить одну марку сигарет или табака и начинаете искать другие, которые якобы более вкусные или более соответствуют вашему метафизическому запросу. Вы мыслите логически и находите оправдания самому себе: «Может производитель изменил купаж сигарет? Или стал использовать менее качественные смеси? Что то не так с этими сигаретами». Но проблема не в сигаретах а в вас! В том, что вы упустили из виду целое и отрицаете свои желания, подавляя их ложными правилами, запретами и расписаниями.

Если бы люди всегда помнили о той красоте и полноте курения с которой они начинали и стремились к ней, то не нужны были бы запреты и никотиновые пластыри. На нашей планете было бы в миллионы раз меньше курильщиков.

Подумайте об этом когда в следующий раз будете курить, сосредоточьте своё внимание на этой идее.