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Dr. Oscar Incarbone
Nutrición para el fitness, la salud y el deporte
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Страница 1
Sobre este libro
Índice
Страница 4
Страница 5
Transformar la alimentación en un estilo de vida para la salud y el bienestar de las personas
Introducción
Desarrollo
Entonces, si los hábitos de vida son importantes para el proceso de construcción de salud, ¿qué relación existe entre los hábitos de vida y el desarrollo de salud y bienestar?
¿Qué son las enfermedades crónicas no transmisibles?
¿Qué datos epidemiológicos tenemos respecto a estas enfermedades en el mundo y en Argentina?
Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (ENFR)
Respecto a indicadores de actividad física, alimentación y peso corporal.
Encuesta Nacional de Nutrición y Salud (ENNyS)
Encuesta Mundial de Salud Escolar (EMSE)
Programa Nacional de Salud Escolar
Los hábitos. ¿Qué son?
¿Cómo crear hábitos?
La motivación
Los hábitos alimentarios
¿Cómo construir una alimentación saludable?
Principales mensajes
Bibliografía
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