Читать книгу От быта до бытия - Екатерина Валерьевна Соколова - Страница 10

…Нет, не слышали!

Как замечательно ни устройся в жизни, навсегда «замечательно» невозможно оставить. Люди в поисках гармонии и покоя создают, как ни странно, много суеты.

Можно просидеть в медитации полдня, потом сделать упражнения, потом обливания, потом поесть полезной легкоусвояемой еды, послушать Шопена и в благости и гармонии пойти по делам.

Вышел ты из дома вместе с благостью и ребёнком, а тут тебе – бам! В лифте собака огромная, одна, без хозяина, у неё его нет и не было никогда. Её соседи привели жить в многоэтажный дом. Тоже очень благостные люди, попробуй докажи, что это неправильно. Если ты боишься собак , да если ещё у тебя и у ребёнка аллергия на собачью шерсть, то моментально дыхание становится не как во время медитации. Хотя, конечно, если бы не дыхательные техники, вообще… Вышел кое-как из подъезда, а твою машину «перекрыли» на стоянке. Совсем выезда нет, ни тут, ни там. Ждём час, второй, ищем в интернете варианты развития событий. Шопен в голове играть давно перестал. Моргенштерн сочинял свои песни, видимо, в подобных ситуациях. Зашли за хлебом, парень на кассе обходит тебя и становится в очереди первым. На вопрос «Как так?» он велел тебе закрыть свой рот.

Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим – давно одно из моих любимых правил жизни.

Это если не говорить о том, что могут произойти и происходят гораздо более серьёзные проблемы.

Возвращаемся к гармонии. Кстати, а где она?

Можно идти и заново выполнять дыхательные техники и так далее.

Гармония, покой, стабильность и прочее. Есть ещё вечный покой. Но есть ли там гармония или нет, мы не узнаем.

Гармония – это классное, но не очень долгое состояние. К нему обязательно нужно стремиться, искать, чувствовать, проживать. Но постоянно гармоничным быть невозможно. Как и не получится решить все проблемы в жизни.

Все бегают, ищут гармонию. Даже если уйти жить в лес или в горы, то там тоже может произойти нечто дисгармоничное. Там упавшее бревно может не только выезд перекрыть, но даже упасть на голову, и не собака в лифте напугает, а волк. Не факт, что в лесу хуже и страшнее жить, чем в спальном районе города.

Жизнь мне представляется балансом между гармонией и дисгармонией. И у каждого гармония своя.

Если рассуждать на всех уровнях «от быта до бытия» и пытаться найти универсальное средство для достижения гармонии, то, в первую очередь, нужно оценить своё окружение. С кем мы общаемся? И близкий круг и даже людей на кассе в магазине. Каких выбираем докторов, косметологов, репетиторов детям. Скорее всего, все эти люди похожи по внутренней сути.

Гармония будет легко восстанавливаться у того, у кого окружение создано так, что оно несёт подкрепление со всех сторон, либо просто имеет гибкие границы и никак не нарушает его идентичность.

Это подобно цепной реакции. Тебя дёрнули, ты понёс это другому и так по кругу. Так и с гармонией. Ты был взвинчен, друг это принял спокойно или смог тебя успокоить, ты, в свою очередь, успокоил своего ребёнка.

А «дополнительные опции» будут у каждого свои. Медитация, танго, театр, кино, рисование – всё, что приносит положительные эмоции.