Читать книгу Осознание - Эльчин Бабаев - Страница 6

Мы уже не раз говорили, что наши эмоции зависят от того, что мы осознаём: что-то хорошее или же что-то плохое. Но мы ещё не говорили о том, почему что-то является для нас хорошим, а что-то плохим. Что такое хорошо? А что такое плохо? Вы знаете? Если ещё нет, то давайте в этом разберёмся. Ведь от понимания этого во многом зависит то, как мы будем проживать свою жизнь: хорошо или же плохо.

Чтобы лишний раз Вас не томить, сразу скажу, что такое хорошо, а что такое плохо, по крайней мере на мой взгляд. Хотя Вы, скорее всего, уже и сами из названия данной главы догадались о том, что «хорошо» и «плохо» являются нашими оценками. Однако, как Вы наверняка по себе знаете, такие прямые и простые ответы обычно не вносят большой ясности в дело. Поэтому давайте поговорим об этом подробнее.

Итак, если хорошо и плохо являются нашими оценками, то тогда нам надо понять: а чем же являются сами оценки? Если говорить просто, то оценка описывает наше личное отношение к чему или кому бы то ни было. В плане эмоций, думаю, Вам понятно, что это самое отношение у нас к какому-либо объекту может быть или хорошим, или плохим.

Да, ещё мы можем нейтрально относиться к чему-то или кому-то. Но смысл в том, что это самое нейтральное или безразличное отношение не вызывает у нас никаких эмоций. В отличие от того, что мы для себя считаем хорошим или плохим. Ведь именно это определяет то, каким будет наше самочувствие: хорошим или, соответственно, плохим.

Вот мы с Вами и выяснили, что такое хорошо и что такое плохо, что такое оценки и какими они бывают. Ну что, Вы уже поняли, каким образом можно руководить своими эмоциями с помощью этих знаний? Полагаю, что нет. Ведь этого всё равно мало, т. к. мы ещё не ответили на самый главный вопрос.

И вопрос этот заключается не в том, что такое хорошо и что такое плохо, а в том, почему что-то для нас хорошо, а что-то – плохо. Почему к одному мы относимся хорошо, а другое расцениваем для себя как плохое? Почему что-то является для нас хорошим, а что-то плохим? Чтобы найти ответы на эти вопросы, надо понять, откуда растут ноги у наших оценок.