Читать книгу Шпаргалки для начинающих ораторов. Практика - Елена Архангельская - Страница 6

Да, в нашем языке есть слова, которые серьезно вредят и нам и нашим собеседникам. И делают это, как настоящие паразиты – незаметно, но очень точно и подрывающе эффективно.

Например: «Я не умею…», или «Я не могу…» Расписываясь в своем бессилии, вы точно не научитесь уметь или мочь. Но вот если в этот состав вставить слова «еще» или «пока» – ситуация меняется. Ваш мозг получает сигнал – «Я пока не умею готовить», то есть, это временно, есть стремление приобрести необходимые знания, я научусь готовить, у меня все впереди.

Или «я еще не понимаю английскую речь», ага, слышит мозг, это не на долго. И будет активно и спокойно запоминать тот материал, который вы проходите, изучая чужой язык. Это именно так и работает.

Проследите за тем, как вы строите свои фразы, обращайте внимание, что тормозит ваше развитие и осознайте, наконец, что именно ваша невнимательность к тому, что вы говорите становится основополагающим сдерживающим фактором в познании мира и себя.

Вас, к примеру, просят: «Запиши свое видео выступление», а вы понятия не имеете что и как сказать.

Вы отвечаете: «Ну, я попробую». Это ошибка. Скорей всего вы будете откладывать это действие в долгий ящик. Ваш мозг получил сигнал – «Не обязательно к выполнению». И найдет тысячу причин чтобы ничего не делать. Давайте поменяем это словосочетание на «Да, я могу, сделаю». Внутренние барьеры уйдут, снизятся в важности, ежедневно вы будете уделять время для репетиций и самостоятельных тренингов. Использование в своей речи активных глаголы действительно помогает двигаться в сторону новых свершений, знаний, умений.

Прекращайте ослаблять себя речевыми установками: «напряженный график», «невыносимые (тяжелые, сложные) условия работы». И так далее и тому подобное. Как и на что можно заменить эти заготовки? Например, «Напряженный график» на «График сформирован» или «Мой недельный график заполнен». Ведь вам не нужны напряженные дни, вам нужны эффективные дни. По этому же принципу меняем и другие тормозящие фразы.

Когда вы научитесь ловить себя за свой же язык, вы очевидно, поменяете свое отношение к тому, что вы говорите, что делаете. Вы увидите это в полученных результатах.