Читать книгу Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча - Елена Бровкина - Страница 10

Сейчас представлено огромное количество метафорических карт и постепенно создается система и классификация, что помогает быстро ориентироваться в представленном многообразии и выбрать нужную.

Можно выбрать несколько колод, например, одна для работы со страхами и дополнительная к ней – ресурсная.

Ресурсные – помогают найти внутренние психологические ресурсы. Помогают обрести вдохновение и силы для дальнейших шагов, улучшают эмоциональное состояние.

Портретные – помогают изучить внутренний мир, познакомиться с собственными ролями и масками, встретиться с темными сторонами своей личности, найти новые способы взаимодействия с окружающими людьми и с самим собой.

Специальные – это узконаправленные карты, которые предназначены для решения конкретной задачи. Предназначены работать со страхами, с лишним весом, с семейными отношениями и так далее.

Текстовые или смешные – они содержат только текст или текст к дополнению к картинке. как правило это вопрос или история. Хорошо помогают для прояснения текущей ситуации или создания позитивного настроения.

Для начала рекомендовано иметь три колоды:

– Персону (портретная колода)

– Он – универсальная колода

– Морену – ресурсная.

С этим базовым набором Вы решите любой запрос клиента.

Далее Вы уже сами выбирайте, исходя из того, с какими запросами Вы часто работаете.

Со временем хорошо иметь колоду Ecco – это абстрактные картинки и хорошо помогаю при работе с клиентами с бурной фантазией.