Читать книгу Как воспитать, не воспитывая. Лайфхаки мамы-психолога - Елена Добробабенко - Страница 10

«Многие женщины боятся родов, а вот я – нет. Потому что я посещала курсы будущих мам, и у меня есть своя акушерка, мои роды спланированы от и до. И поскольку я знаю, что и как будет происходить, я совершенно не боюсь», – хвасталась моя знакомая.

Это прекрасно, когда женщина обладает знаниями и уверена в себе. Но все-таки я посоветовала бы воздержаться от поминутного планирования родов. Конечно, плохо и тяжело тем, кто не подготовлен к ним, однако психологи доказали, что и женщинам, жестко ориентированным на определенный, четко просчитанный ход родов, тоже непросто. Они не готовы к быстрому принятию решения, если неожиданно нарушается намеченный план. Например, если вдруг выясняется, что необходимо кесарево сечение и решиться на него нужно в считанные минуты, так как от этого зависит жизнь и матери, и ребенка.

Поэтому не надо расписывать по минутам свои роды. Речь идет не о медицинском планировании срока, а о составлении «сценария родов», когда женщина четко знает, что, как и какой последовательности будет происходить. Если вдруг что-то пойдет не по плану, это вызовет панику. Важно дать себе установку, что все будет хорошо. Если страх боли силен – подберите с врачом подходящую анестезию. Она повредит ребенку гораздо меньше, чем ваши мучения. Тем более что в последнее время появились абсолютно безвредные для ребенка методы обезболивания.

Сейчас существует множество курсов по подготовке беременных к родам. Если у вас есть время и возможность, если вам комфортно на таких занятиях, посещайте их. Однако будьте осторожны с курсами, где проводится жесткая агитация за роды в воде или в домашних условиях. Главное, еще в начале беременности сделать себе установку: не поддаваться ни на какие уговоры и советы доброжелателей. Такое решение должно приниматься самостоятельно, без какого-либо давления. Кроме того, далеко не всем женщинам роды вне медицинского учреждения могут быть разрешены по медицинским показаниям. Поэтому единственный, кого вы должны привлечь в качестве консультанта, принимая подобное решение, – это ваш врач. Кстати, основную информацию по ходу родов вы также можете получить в женской консультации и из специальной литературы.

И еще важный момент. Не настраивайтесь на пол ребенка! Ошибаются доктора, ошибаются ультразвуковые исследования. Вам могут даже «пообещать» близнецов, тогда как в животе всего один малыш.

Если будущие родители начинают ожидать только мальчика или только девочку, а их ожидания оказываются обманутыми, то проблемы могут возникнуть впоследствии не только у самих родителей, но даже у ребенка, который оказался «не того пола»! Женщины, впрочем, довольно быстро смиряются с тем, что на свет появился не совсем тот, кого ждали. А вот мужчины могут длительное время испытывать чувство разочарования, которое способно нанести ущерб их любви к дочке, родившейся вместо желанного сына, или наоборот. Кроме того, в последнее время появились данные исследований, согласно которым неприятие родителями пола ребенка способно в дальнейшем, когда этот ребенок подрастет, послужить импульсом к проявлению у него нетрадиционной сексуальной ориентации.

Как-то ко мне обратились растерянные родители четырехлетней девочки. «Врачи сразу увидели на УЗИ, что у нас будет мальчик. Да и бабушки говорили, что, судя по форме живота, у нас родится Санечка. Это имя мы ему сразу выбрали. Мы так настроились на мальчика, так ждали его, думали, каким сильным и мужественным он будет, придумывали для него подходящие профессии… А родилась дочка! Мы сперва погоревали – да, да, именно так, радость от рождения ребенка была сильно подпорчена! – а потом успокоились, назвали ее Александрой и стали воспитывать в спартанском духе. Мы решили: пусть это девочка, но мы все равно должны сделать из нее смелого и ничего не боящегося человека. И игрушки мы ей дарили соответствующие: самолетики разные, машинки. И вот недавно мы заходим в детскую и видим: Сашенька завернула свое игрушечное ружье в тряпку и баюкает его». После нескольких консультаций эти родители успокоились, поняли, что ничего печального в их жизни не случилось – просто маленькая девочка оказалась разумнее взрослых мамы с папой.

Готовясь к рождению первенца, будущие родители с радостью и даже азартом приступают к оформлению комнаты для него. Им будет полезно ознакомиться с влиянием разных цветов на человеческую психологию. Ведь неправильно подобрав обои и декор для комнаты ребенка, которого вы ожидаете, можно сильно повлиять не только на его настроение, но даже и на психику. Еще в ХI веке ученый и философ Авиценна составил атлас, в котором выявил зависимость между цветом, характером и здоровьем человека.

Поэтому следуйте основным принципам подбора цвета стен, занавесок, ковров для детской:

– Избегайте излишней пестроты.

– Не переборщите с яркими цветами и лучше откажитесь напрочь от ядовитых, неоновых оттенков.

– Можно разделить детскую на две зоны – игровую и для сна, оформив их в разных цветовых гаммах.

– Учитывайте психологическое воздействие разных цветов.

Чтобы помочь вам продумать колористику детской комнаты, я расскажу об основных возможностях некоторых цветов. И помните, там должно быть эмоционально и психологически комфортно не только младенцу, но и маме – ведь она тоже проводит в этом пространстве много времени.

Оранжевый – стимулирует эмоциональную сферу, создает ощущение благополучия и веселья. Помогает победить утомляемость, меланхолию, неуверенность, беспокойство и страх.

Желтый – цвет интеллекта. Стимулирует мозг. Виден с большого расстояния, привлекает внимание раньше и сохраняется в памяти дольше, чем другие цвета. Увеличивает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Также влияние желтого цвета полезно, если беспокоит печень.

Красный – стимулирует мозг, но некоторые его оттенки вызывают раздражение. Повышает внутреннюю энергию. Его ни в коем случае не должно быть в комнате слишком много, так как от него устают, он вызывает излишнее возбуждение и даже панику. Что не полезно не только младенцу, но и маме, которая будет часто находиться в этом помещении.

Зеленый – спокойный цвет, некоторые оттенки действуют успокаивающе, гипнотизирующе и даже снимают боль. Считается цветом надежды. Снимает усталость. Действует медленно и плавно. Способствует ритмичной работе сердца, отдыху для глаз, улучшает работу почек, уменьшает аллергические реакции, головокружение, нервозность.

Синий – успокаивает. Как и зеленый притупляет голод. Темно-синий вызывает чувство комфорта, спокойствия и покоя, снижает напряжение и артериальное давление, облегчает дыхание.

Голубой – расслабляющий, успокаивающий, манящий, загадочный. Голубой цвет возвращает спокойствие, укрепляет иммунную систему, облегчает воспаления и ожоги, например, солнечные.

Фиолетовый – у некоторых людей вызывает раздражение. Не самый лучший цвет для детской.

Черный – цвет замкнутости, молчаливости, независимости, упрямства, депрессии. Впрочем, кому придет в голову оформлять детскую в черных тонах?

* Цветовой тест для беременных вы найдете в Приложении.

Если коротко:

1. Если страх боли силён – подберите с врачом подходящую анестезию. Ваши мучения навредят ребенку больше, чем анестезия. К тому же есть такие виды обезболивания, которые абсолютно безвредны для ребенка.

2. Будьте осторожны с курсами, где проводится агрессивная агитация за роды в воде или в домашних условиях.

3. В детской должно быть эмоционально и психологически комфортно не только младенцу, но и его маме.

4. Неправильно подобрав обои и декор для детской, можно сильно повлиять не только на настроение, но даже и на психику ребенка.