Читать книгу Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base - Francisco Tomás Chicharro - Страница 4
ОглавлениеÍndice
Unas cuantas ideas para ayudar
Características del portero de fútbol
La personalidad del portero de fútbol
Variables en la formación del portero de fútbol
Aspectos psicológicos en la formación del portero de fútbo
Las supersticiones (o «manías)
Concentración
Cualidades del alto rendimiento en el fútbol
Percepción
LA COMUNICACIÓN EN EL FÚTBOL
A)Comunicación entrenador-jugadores
BComunicación entrenador-portero
C)Comunicación portero-resto de jugadores
D)Dinámica grupal
E)Interferencias en la comunicación: el papel de los padres, la directiva
200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos
APTITUDES, ACTITUDES Y GESTOS TÉCNICOS PARA TRABAJAR EN EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL
CALENTAMIENTO
ABDOMINALES Y ESTIRAMIENTOS
VELOCIDAD
EJERCICIOS PARA LA POTENCIACIÓN DEL SALTO
SALIDAS
ACCIONES OFENSIVAS DEL PORTERO
LANZAMIENTOS A PUERTA.
EJERCICIOS COMBINADOS
EJERCICIOS CON EL RESTO DEL EQUIPO
ANEXOS
Reglamento
Hojas de:
1.Ficha inicial de jugador
2.Ficha individual de inicio de temporada
3.Ficha de seguimiento individual en un partido
4.Tabla para registro de entrenamiento
