Читать книгу Masaje reflexológico (Color) - Franz Wagner - Страница 5

TEORÍA

Prólogo

SALUD GRACIAS AL MASAJE

Información útil

Historia del masaje reflexológico

Reflejo del ser humano en los pies y las manos

¿Cómo actúa el masaje reflexológico?

Cuerpo e integridad

El cuerpo reflejado en el lenguaje

Ayudas de orientación

Antes de empezar con el masaje

Energía e intercambio energético

Bienestar a través del contacto

Posibles reacciones al masaje

¿Con qué frecuencia hay que efectuar los masajes?

Límites del tratamiento

Entender la energía vital

PRÁCTICA

MASAJE DE LAS ZONAS PODALES

Preparación

Localización de las zonas reflejas en los pies

Las manos como herramientas

Ejecución correcta del masaje

Maniobras o agarres de masaje

Desarrollo del masaje

De un vistazo: Secuencia de maniobras

Masajes de las zonas podales

Zonas de la columna vertebral

Zonas de la cabeza

Zonas de los hombros y la nuca

Zonas de las vías linfáticas superiores

Zonas de las extremidades superiores y las rodillas

Zonas del aparato respiratorio

Zonas del corazón y la circulación sanguínea

Zonas de diafragma y plexo solar

Zonas del aparato gastrointestinal

Zonas del aparato urinario

Zonas de las glándulas de secreción interna y el bazo

Zonas de los órganos de la pelvis

Zonas linfáticas de la pelvis y el abdomen

Programa de relajación de 15 minutos

Aliviar molestias cotidianas

Alergias y reacciones alérgicas

Asma y trastornos respiratorios

Alteraciones en ojos y oídos

Enuresis nocturna

Problemas de la vejiga

Bronquitis

Falta de energía y cansancio

Resfriados y gripe

Problemas articulares

Dolor de garganta y ronquera

Hemorroides

Problemas cutáneos

Fiebre del heno

Problemas de concentración

Cefaleas y migraña

Problemas circulatorios y de la tensión arterial

Dolores lumbares

Problemas gastrointestinales

Trastornos de la menstruación

Contracturas en nuca y hombros

Problemas reumáticos y gota

Trastornos del sueño

Resfriado y tos

Estrés y nerviosismo

Problemas digestivos

MASAJE DE LAS ZONAS DE LAS MANOS

Preparación y práctica

Ventajas del masaje en las zonas de las manos

Localización de las zonas reflejas en las manos

Desarrollo del masaje

Zonas de la columna vertebral

Zonas de la cabeza

Zonas de las vías linfáticas superiores

Zonas del corazón y de la circulación sanguínea

Zonas del plexo solar

Zonas del aparato gastrointestinal

RELAJACIÓN SUAVE

Encontrar la tranquilidad

Tensión y relajación

Masaje de las plantas de los pies con pelota de tenis

Sentir el arraigo

Armonizar la circulación energética

Preguntas frecuentes

Bibliografía y direcciones útiles

Índice alfabético

El autor

ZONAS REFLEJAS