Inhaltsverzeichnis
Titel
Einleitung
Definition
Wo liegt das Problem?
Exkurs: Kommunikation
Organische Ursachen
Psychische Ursachen
Ursache: Medikamente
Ursache: Falsche Erwartungen
Abhilfe
Techniken und Übungen
Mentale Übungen
Entspannung
Denken Sie positiv!
Start-Stopp-Methode
Wie funktioniert die Start-Stopp-Methode?
Atemtechniken
Naturheilverfahren
Masturbation
Die Squeeze-Technik
Das Beckenbodentraining nach A. Kegel
Stimulation durch den Partner
Der betont langsame Geschlechtsakt
Übungen ohne sexuelle Berührungen
Sexualtherapie
Stellungen
Sonstige Lösungen
Nachwort
Impressum neobooks
