Читать книгу Стоматологическое просвещение населения. Монография - Г. М. Флейшер - Страница 21

Фундамент здоровья закладывается в детстве. От того, насколько правильно будет организовано физическое воспитание, во многом будет зависеть его самочувствие, настроение, успехи в учебе. Оно способствует росту трудовых возможностей воспитуемого, совершенствует его нравственно-волевые качества, является средством гармонического развития. Основными целями физического воспитания являются правильное физическое развитие, тренировка двигательных навыков и вестибулярного аппарата, различные процедуры закаливания, воспитание силы воли и характера, повышающих работоспособность человека. Комплекс средств физического воспитания включает в себя правильный режим дня, рациональное питание, привитие культурно-гигиенических навыков, занятия физкультурой и спортом.

Физическое воспитание – процесс организации оздоровительной деятельности, выработка гигиенических навыков и здорового образа жизни.

Задачи и содержание физического воспитания в школе:

1. развитие основных двигательных умений и навыков;

2. обеспечение правильного физического развития;

3. укрепление здоровья, закаливание;

4. пропаганда здорового образа жизни;

5. формирование знаний в области здоровья, гигиены, спорта.

Основные методы физического воспитания: физические упражнения, тренировки, убеждение, инструкции. С помощью последних у учащихся формируются знания, потребности, личные качества, способствующие их правильному физическому и общему развитию. Стимулирующее значение имеют осуждение, одобрение, соревнование и контроль за выполнением режима и норм развития школьника.

Система физического воспитания в школе: физические упражнения, игры, спортландии, соревнования на уроках физкультуры, гимнастика, туризм, спорт, организация кружков, секций, посещение оздоровительных центров.

Критерии: соответствующие возрастным возможностям показатели физического развития.

Показатели: систематическая зарядка, личная гигиена, четкая организация труда и отдыха, полезное для тела и духа проведение свободного времени.